Задумывались ли вы о том, что некоторые люди почти не болеют гриппом или ОРВИ? Если они вдруг заболевают, то очень быстро поправляются. Причиной этого является сильный иммунитет. Укреплять иммунитет особенно важно зимой и в межсезонье. Существуют травы, поднимающие иммунитет бережно и эффективно. Используя их, вы не только укрепите иммунитет, но и очистите организм от шлаков и токсинов, укрепите нервную и сердечно-сосудистую систему. О них и пойдет речь в этой статье.
Природа наградила человеческий организм иммунитетом, чтобы люди могли активно противостоять различным вирусам и бактериям, которые вызывают заболевания и воспалительные процессы. Некоторые продукты питания, травы, овощи, фрукты, ягоды обладают иммуномодулирующими свойствами и помогают нам повысить иммунные силы и укрепить здоровье. Какие травы для иммунитета купить в аптеке, лучше узнать у лечащего врача или терапевта, поскольку они тоже имеют противопоказания.
Что такое иммуномодуляторы?
Иммуномодуляторы – это средства, направленные на моделирование необходимой реакции иммунной системы человека. С их помощью можно быстро восстановить функциональную активность иммунной системы и здоровье или наоборот, подавить иммунный ответ организма при лечении некоторых болезней, трансплантации органов и тканей. Иммуномодуляторы не оказывают прямого воздействия на возбудителей болезней, но изменяют иммунный ответ клеток, борющихся с ними, делают их сильней, защищают от поражения патогенами или ослабляют их активность в случае необходимости. Существуют иммуномодуляторы природные и синтетические.
Иммуномодуляторы подразделяют на 2 больших группы: иммуностимуляторы и иммунодепрессанты. Те и другие могут быть растительного и природного происхождения или являться фармакологическими препаратами. Иммуностимуляторы призваны активировать иммунокомпетентные клетки и воздействовать на клеточный метаболизм. Их принимают для улучшения иммунитета организма. Иммунодепрессанты или иммуносупрессоры подавляют активность иммунного ответа организма в случаях пересадки органов и при лечении онкологических заболеваний.
Растения для иммунитета
Травы дикоросы и культурные растения издавна применялись для повышения жизненной силы человека. В дальнейшем фарминдустрия активно использовала накопленные человечеством знания для создания лекарств на основе трав. Первые фармацевты создавали свои лекарства именно на основе природных компонентов, изучая их целебные свойства и химический состав.
Какая трава самая полезная для иммунитета зависит от многих факторов, в том числе от места проживания. В разных странах применяют различные природные иммуностимуляторы. Например, в Индии больше всего популярна куркума, индийский женьшень, амрута. В России для повышения иммунитета применяли: чабрец, иван-чай, листья малины и ягоды брусники, боярышника и шиповника. От разных болезней делаются различные сборы. Травы воздействуют на организм с клеточного уровня, стимулируют процессы обмена веществ, восстанавливают силу и здоровье каждой клетки.
Чтобы узнать, какая трава для поднятия иммунитета подойдет именно вам – обратитесь к врачу или фитотерапевту. Исследовать самостоятельно мир целебных трав интересно, но небезопасно.
8 самых сильных трав для повышения иммунитета
- Самым мощным природным иммуностимулятром общепризнана эхинацея пурпурная. В этом красивом цветке целебными свойствами обладают все части: корень, цветки и листья. В них содержится огромный спектр микроэлементов (кобальт, селен, серебро и другие), а также органические кислоты, дубильные вещества и флавоноиды. Эхинацея способствует выработке в организме фагоцитов – клеток, отвечающих за регенерацию и омоложение.
- Элеутерококк – еще один сильный природный иммуностимулятор. Адаптогенные вещества, входящие в его состав повышают иммунитет, способствуют быстрому восстановлению после болезни. Прием элеутерококка помогает очистить организм от токсинов и шлаков, сбалансировать обменные процессы в организме.
- Иван-чай или кипрей обладает мощными иммуностимулирующими и регенерационными свойствами, а также улучшает работу внутренних органов, укрепляет стенки сосудов. Кипрейский или копорский чай славится далеко за пределами России. Александр Невский, впервые попробовав этот чай после битвы с крестоносцами, удивился тому, как быстро его тело набралось бодрости и сил.
- Иссоп лекарственный, также называемый святой травой, обладает общеукрепляющим свойством, хорошо действует на ЦНС, улучшает работу мозга и нервной системы в целом. Этим растением пользовался еще Гиппократ в своей целебной практике.
- Медуница лекарственная – это удивительное растение лучше применять при лечении и восстановлении после респираторных и легочных заболеваний, поскольку она обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойством. Такая трава, повышающая иммунитет наиболее эффективна при бронхитах и ОРВИ.
- Арника – содержит уроновую кислоту, которая повышает активность иммуностимуляторов. Цветки арники активизируют фагоциты, способствуют увеличению выработки антител и снижению уровня Т-лимфоцитов.
- Календула – ярко оранжевая красавица способствует стимулированию фагоцитов и гранулоцитов, обладает сильным иммуностимулирующим эффектом. Также ее применяют как противовоспалительное, желчегонное и антибактериальное средство. Используют в основном цветки, но целеными свойствами обладает все растение.
- Женьшень – очень мощное растение, у которого в основном в лечебных целях используют корень. Сапенины и полисахариды, содержащиеся в его корнях способны предотвращать раковые заболевания. Препараты из растения обладают антиоксидантным, противовоспалительным и противомутагенным свойством.
Список целеных трав для повышения иммунитета можно продолжить такими растениями, как: ромашка аптечная, зверобой, родиола розовая, лимонник китайский, баптизия, астрагал, чеснок, листья черной смородины, цветки и листья земляники лесной, плоды и цветки шиповника. Это самые популярные и известные травы для иммунитета, список которых в действительности намного больше.
Природные иммуностимуляторы можно использовать для профилактики различных заболеваний и в качестве поддерживающей терапии во время болезни или в период восстановления. Обычно они безвредны, но некоторые противопоказания могут присутствовать.
3 лучших целебных травяных сбора для иммунитета
Можно применять травяные сборы для укрепления иммунитета, в которых содержатся несколько трав, кореньев и ягод. В них травы для повышения иммунитета идеально сочетаются друг с другом, дополняя и усиливая действия каждого компонента. Они также могут обладать очень приятным вкусом и ароматом.
- Грудной сбор №4. Применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.
- Бруснивер. Настой сбора применяют в качестве противомикробного, противовоспалительного и диуретического средства в комплексной терапии острых и хронических заболеваний в урологии (цистит, уретрит, простатит), гинекологии (вагинит, вульвит неспецифической этиологии) и проктологии (проктит, воспаление геморроидальных узлов, анальные трещины, колит).
- Фитоседан №2 (успокоительный сбор №2). Повышенная нервная возбудимость, нарушения сна (бессонница), нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу – в составе комплексной терапии.
Существуют общеукрепляющие сборы из трав разных регионов: индийские, кавказские, алтайские. Можно купить жидкие экстракты растений, которые для некоторых более удобны в использовании, нежели сухие травы и чаи. Также различают полезные травы для иммунитета взрослым и детям разного возраста. Некоторые природные иммуностимуляторы, например зверобой, нельзя использовать во время беременности и кормления грудью.
Как применять травяные сборы и чаи?
Если вы приобретаете сбор трав для иммунитета в аптеке, то к нему будет обязательно приложена инструкция с подробным описанием, как приготовить целебный напиток, как употреблять и в каких количествах. Также в аннотации будут указаны показания и противопоказания. Не стоит приобретать лечебные травы на рынках и в сомнительных местах. Иногда за целебную траву могут выдавать совсем другое растение с иными свойствами. Это бывает опасно для жизни.
Кладовая природы может стать для человека лучшим целителем, если правильно использовать силу трав. Однако не стоит недооценивать их мощь и употреблять их в непомерно больших количествах. Некоторые сборы для иммунитета вы можете сделать самостоятельно, если на вашем участке растут шиповник, зверобой, эхинацея, ромашка, мелисса, черная смородина. Важно собирать травы в момент их полной силы и в экологически чистом регионе. Только так они будут действительно целебными, будут наделять нас сильным иммунитетом и богатырским здоровьем.
Источники
- Сергеев A.B., Н.К. Власенкова, В.В. Решетникова, М.Я. Шашкина, И.Ж. Шубина // Лечебно-профилактическое противоопухолевое средство (чаголюкс) на основе отечественного растительного сырья ФГБУ «РОНЦ им. Н.Н.Блохина» // РАМН, Москва;
- Фосс Ф.М. // Иммунологические механизмы противоопухолевой активности. // Symon Oncol // 2002.
