Родители часто теряются в многообразии средств для ухода за полостью рта ребенка, особенно когда речь заходит о выборе первой зубной пасты. Ведь на полках магазинов и аптек представлен огромный выбор средств, отличающихся по составу, аромату, вкусу, назначению и возрастным ограничениям. Чтобы не ошибиться с выбором, важно понимать, как устроены детские зубные пасты, чем они отличаются от взрослых, и на что обращать внимание при покупке.
С какого возраста чистить зубы ребенку пастой
Первые зубы появляются у малышей примерно в 6 месяцев. С этого момента начинается знакомство с гигиеной полости рта. До года для чистки зубов достаточно использовать специальные силиконовые щетки-напальчники и воду. Такая процедура не только очищает полость рта, но и массирует десны, снимая дискомфорт при прорезывании зубов.
С 12 месяцев, когда уже появляются первые моляры, стоматологи советуют вводить пасту. Важно использовать именно детскую пасту, адаптированную по составу и концентрации активных веществ, поскольку малыши еще не умеют полоскать рот и часть средства они могут проглотить. Взрослая паста содержит более высокие концентрации некоторых веществ, которые не безопасны при систематическом проглатывании в больших количествах.
Что должно входить в состав зубной пасты
Ингредиенты, содержащиеся в детских зубных пастах, должны быть эффективными и безопасными. В состав могут входить следующие вещества:
- Абразивные вещества. Чаще всего это соединения кремния (гидратированный диоксид кремния) или дикальций фосфат. Они механически удаляют налет. Эмаль молочных зубов более тонкая по сравнению с эмалью постоянных. Слишком грубые абразивные частицы, которые хорошо справляются с налетом у взрослых, могут повредить нежную эмаль ребенка, вызывая ее стирание. Поэтому в детских пастах применяются мягкие, мелкодисперсные абразивы, обеспечивающие более бережную чистку.
- Фториды. Это один из самых важных компонентов для профилактики кариеса. Фтор способствует реминерализации эмали, делает ее более устойчивой к воздействию кислот, вырабатываемых бактериями. Типы фторидных соединений, используемых в пастах, могут быть разными (монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофторид). Последний считается наиболее эффективным и быстродействующим. Концентрация фторида в детской пасте строго регулируется в зависимости от возраста ребенка.
- Кальций. Укрепляет эмаль и усиливает ее реминерализацию. Кальций может применяться в форме глицерофосфата, пантотената, синтетического гидроксиапатита или лактата кальция, который считается наиболее эффективным.
- Увлажнители и связующие вещества. Глицерин, сорбит предотвращают высыхание пасты, а целлюлозная камедь или каррагинан придают ей нужную консистенцию.
- Пенообразующие вещества. В отличие от взрослых паст, где часто используют лаурилсульфат натрия (SLS), в детских версиях предпочтение отдается более мягким ПАВам или их вовсе не используют. SLS может раздражать слизистую и способствовать появлению аллергических реакций.
- Вкусовые добавки и ароматизаторы. Привлекательный вкус и запах дополнительно мотивируют ребенка чистить зубы. Важно, чтобы пасты не содержали сахар. В качестве подсластителей используют ксилит или сорбит. Они восстанавливают кислотно-щелочной баланс во рту. Ксилит, помимо сладкого вкуса, обладает еще антикариозными свойствами: он не ферментируется бактериями и даже подавляет их рост.
Некоторые детские пасты могут содержать ферменты. Например, растительные – папаин и бромелаин, которые растворяют мягкий бактериальный налет. Молочные ферменты (лактоферрин, лактопероксидаза и лизоцим) снижают риск развития кандидозного стоматита.
Какую зубную пасту выбрать для ребенка
Для детей от 0 до 3 лет оптимальны пасты без фторида или с минимальным его содержанием (не более 500 ppm). В этом возрасте риск проглатывания пасты высок, а избыток фтора может привести к флюорозу.
В возрасте от 3 до 6 лет, когда ребенок уже умеет выплевывать пасту, можно переходить на средства с содержанием фторида 500-1000 ppm. В этот период активно формируются постоянные зубы, и фтор необходим для правильной минерализации эмали. Также полезны средства с ксилитом – натуральным подсластителем, который препятствует размножению бактерий, вызывающих кариес.
Для школьников от 6 до 12 лет подходят пасты с содержанием фторида до 1450 ppm. В этом возрасте происходит смена молочных зубов на постоянные, и защита от кариеса становится основной задачей. Полезны компоненты, укрепляющие эмаль – кальций, фосфаты, гидроксиапатит.
После 12 лет подростки могут использовать взрослые зубные пасты, но лучше выбирать варианты без агрессивных отбеливающих компонентов. Хорошо, если в составе присутствуют экстракты лекарственных растений с противовоспалительным действием – ромашки, календулы, алоэ, при условии, что на них нет аллергии.
Чего следует избегать в составе зубной пасты
Некоторые ингредиенты могут навредить здоровью ребенка. Вот список веществ, которых не должно быть в детской зубной пасте:
- Лаурилсульфат натрия (SLS). Это сильный пенообразователь. Он может сушить слизистую и вызывать раздражение.
- Парабены. Консерванты, такие как пропилпарабен, метилпарабен и этилпарабен способны вызвать аллергические реакции.
- Сильные абразивы. Могут быть слишком жесткими для детской эмали. Ищите пасты с низким индексом абразивности (RDA). Мягкие абразивы, такие как гидратированный диоксид кремния, предпочтительнее.
- Диоксид титана (E171). Отбеливающий компонент нежелателен в пастах для детей младше 6 лет, поскольку есть вероятность, что ребенок проглотит часть средства. Вещество способно накапливаться в организме и оказывать токсическое воздействие на печень.
В состав не должны входить синтетические ароматизаторы и красители. Данные ингредиенты могут спровоцировать аллергию и раздражение слизистой оболочки. В высоких дозах они могут быть токсичными.
Рекомендованные средства
При выборе зубной пасты для ребенка важно учитывать возраст, состав средства и особенности полости рта. Детские зубные пасты должны обеспечивать мягкое очищение, защищать от кариеса и при этом не содержать агрессивных компонентов. Родители часто задаются вопросом – какие пасты лучше для детей? Рекомендуется ориентироваться на продукты с натуральными ингредиентами, с подходящим уровнем фтора (если он необходим) и безопасными веществами, которые не вызовут аллергию и не нанесут вред при случайном проглатывании.
Зубные пасты, рекомендованные для детей разного возраста:
- ROCS Teens Зубная паста Аромат знойного лета Земляника, с фтором
В состав входят натуральные активные ингредиенты. Не содержит лаурилсульфат натрия и диоксид титана. Паста эффективна против кариеса благодаря фториду натрия. Укрепляет эмаль, повышает ее устойчивость к действию кислот. Подходит для детей и подростков с 8 до 18 лет.
- Элмекс Зубная паста детская от 2 до 6 лет
Разработана для ухода за молочными зубами. Защищает против кариеса. Содержит фториды в концентрации 1000 ppm, соответствующей возрастной норме. Не содержит красители.
- Splat kids Зубная паста детская 2-6 лет, фруктовое мороженое
Содержит натуральные ингредиенты. Не содержит фтор, триклозан, парабены, SLES, агрессивные абразивы. Защищает от кариеса. Безопасна при проглатывании, гипоаллергенна. Оказывает противовоспалительное и кровоостанавливающее действие.
Как правильно выбрать зубную пасту для ребенка
Когда мы выбираем детскую зубную пасту, важно учитывать не только возраст и состав, но и другие факторы, влияющие на эффективность и безопасность ежедневной гигиены.
Проверьте упаковку – на ней всегда указан возраст, для которого предназначена паста, и концентрация фторида в ppm. Убедитесь, что эти параметры соответствуют возрасту вашего ребенка согласно современным рекомендациям.
Внимательно прочитайте список ингредиентов. Ищите мягкие абразивы (гидратированный диоксид кремния), отсутствие SLS, парабенов, искусственных красителей и сахара. Наличие ксилита является плюсом.
Учитывайте вкус и аромат. Паста должна нравиться ребенку, чтобы чистка зубов не превратилась в ежедневную пытку. Приятный вкус и запах стимулируют регулярность процедуры. Однако вкус не должен быть слишком привлекательным, чтобы у ребенка не появлялось желание ее съесть. Оптимальны нежно-фруктовые или ягодные вкусы без резкой мяты.
Источники
- Суетенков Д. Е. и др. Антимикробная активность противокариесных зубных паст для детей раннего возраста. Саратовский научно-медицинский журнал.
- Купец Т. В. и др. Сравнительная оценка эффективности различных детских зубных паст в профилактике стоматологических заболеваний у младших школьников. Российский вестник перинатологии и педиатрии.
