Высокая температура — это иммунный ответ на внешние раздражители (инфекционные агенты).
Попадая в организм, возбудители взаимодействуют с иммунными клетками, в результате чего вырабатываются особые вещества — цитокины. Они влияют на центр терморегуляции в головном мозге, вызывая повышение температуры. Высокая температура является защитной реакцией организма, которая нарушает жизнедеятельность вредных микробов и вирусных агентов.
Высокая температура у ребенка
Почему поднимается температура?
Повышение температуры провоцирует выброс в кровь особых веществ — пирогенов, отвечающих за воспалительные процессы. Пирогены влияют на обменные процессы, стимулируют одну из областей мозга (гипоталамус), которая отвечает за терморегуляцию. В результате увеличивается выработка тепла в организме.
Помимо лихорадки могут появиться и другие неприятные симптомы — озноб, головная боль, слабость, боли в мышцах и суставах. Все они связаны с нарушением обмена веществ и теплообмена. С помощью повышенной температуры организм защищает себя от проникших в него вирусов и бактерий.
Повышение температуры более чем на 38 °С может нанести вред организму. Растет артериальное давление, происходит распад белков в различных органах, что вызывает отравление. Результатом может быть обморок, расстройство желудка, сердечная и почечная недостаточность.
Нужно ли сбивать температуру?
В зависимости от уровня повышения температуру делят на:
- Субфебрильную (37-38 °С)
- Фебрильную (38-39 °С)
- Высокую (39-40 °С)
- Чрезмерно высокую (от 40 °С)
Сама по себе температура 37-37.5 °С не является опасной и не вызывает вредных последствий. Но если такая субфебрильная температура держится долгое время, то появляется необходимость в дополнительной диагностике.
При температуре 37,5-38 °C организм активно борется с инфекцией. Следовательно, сбивая данную температуру, мы нарушаем работу защитных механизмов. В результате это может ухудшить течение болезни и привести к развитию осложнений. Кроме того, такая температура может возникнуть не только при инфекционных заболеваниях. При некоторых патологиях (заболевания щитовидной железы, травмы, а также нервном перенапряжении) также наблюдается повышение температуры.
Если же температура тела составляет 38.5 °С и выше, то не стоит забывать, что каждый человек по-разному реагирует на повышенную температуру. В таком случае вопрос о том, можно ли сбить температуру, лучше всего задать врачу.
Что делать при температуре?
Часто при повышенной температуре больной мерзнет. В этом случае стоит одеться потеплее. Напротив, в сильную жару человеку лучше одеваться полегче. Важно следить за тем, чтобы не было перегрева организма. Пациенту рекомендуется оставаться в постели, так как отдых способствует быстрому выздоровлению.
При высоких температурах важно поддерживать в помещении нормальную влажность (30-60%, а также прохладный воздух. Рекомендуется обильное питье, включая морсы, воду, чай с лимоном и малиной. При повышенной температуре следует вызвать врача для дальнейшего лечения. Температуру 38-38.5 °С стоит «сбивать», если она сохраняется в течение трех дней и более.
Способы сбить температуру дома
Есть несколько способов снизить температуру в домашних условиях.
- Пить много жидкости. Рекомендуется пить больше обычного - до 2-2,5 литров в сутки. Главное, чтобы напитки не были горячими. Отлично подойдут ягодные морсы, компоты, соки, негазированная минеральная вода, чаи с лимоном, малиной.
- накладывать компрессы. Смочите полотенце прохладной водой, отожмите его и приложите ко лбу, шее или подмышкам.
- Еще один способ снизить температуру - растирать тело. Как это осуществить? Полотенце смочить теплой водой (27-33 °С). Пациент лежит в постели, сначала протирают лицо, лоб, затем руки и ноги.
Компот с ягодами
Жар у ребенка
Чтобы решить, сбивать ли температуру ребенка, нужно ориентироваться на самочувствие малыша и на цифры градусника. Оценивается общее самочувствие маленького пациента, степень его активности, цвет кожи, наличие аппетита.
Стоит срочно обратиться к врачу, если:
- у младенца до 3 месяцев температура 38 °С;
- если ребенок получает жаропонижающее, но в течение 3 дней температура остается на высоком уровне;
- если у взрослого или ребенка температура 39,5 °C и выше;
- у ребенка старше 3 лет температура выше 38,5 °С;
- высокая температура, сопровождающаяся редким мочеиспусканием;
- сухая кожа в сочетании с лихорадкой;
- у больного потеря сознания, судороги.
В каких случаях нужно снижать температуру у ребенка?
Обязательно стоит сбивать температуру, если:
- ребенок жалуется на плохое самочувствие (такое возможно и при температуре 38 °С);
- в анамнезе у ребенка были судороги при повышении температуры;
- у ребенка есть пороки сердца или заболевания нервной системы.
Напротив, если у малыша ректальная температура 38,5 °С и выше, то сбивать жаропонижающими не имеет смысла.
Чем сбивать температуру у детей?
Не все лекарства разрешены к применению у детей. Есть ряд препаратов, которые разрешены только с 12 лет. Например, Аспирин, нестероидные противовоспалительные средства, противопоказаны детям до 12 лет.
Для грудничков допустимо прием жаропонижающих средств на основе парацетамола или ибупрофена. Такие лекарства выпускаются в виде суппозиториев и сиропа. Препараты парацетамола разрешены малышам с 3 месяцев, лекарства с ибупрофеном — с 6 месяцев. Важным моментом является правильная дозировка, которая рассчитывается с учетом веса малыша и индивидуальных особенностей. Подобрать правильную дозировку поможет педиатр.
В какой форме лучше давать жаропонижающие?
Детям до 1 года рекомендуется применение ректальных свечей. В такой форме препараты безопасны для малышей. Для снижения температуры у детей с 1 года до 6 лет используют препараты в виде сиропов, растворов.
Начиная с 7 лет ребенку можно давать таблетки или капсулы. Оценить эффективность жаропонижающих препаратов помогает показатель на термометре. Кроме того, важно следить за самочувствием малыша, его аппетитом, состоянием кожи.
Жар у взрослого
Как уже было сказано выше, не рекомендуется сбивать температуру, если она не превышает 38 °C и держится не более 3 дней. Иммунитет борется с инфекцией и справится сам.
Как вы можете помочь своему телу снизить температуру? Есть несколько проверенных и проверенных методов, которые могут помочь уменьшить показания термометра.
Врач может назначить правильное лечение
Как быстро сбить температуру?
Наиболее эффективным и быстрым способом снижения температуры является прием жаропонижающих препаратов. Такие лекарства есть в каждой домашней аптечке.
Какие препараты подойдут для снижения температуры?
Таких медикаментов довольно много. Для того, чтобы сбить температуру, подойдут Парацетамол, Ибупрофен, Мотрин. Кроме того, существуют комплексные препараты, которые устраняют симптоматику ОРЗ.
Как сбить температуру без лекарств?
В некоторых случаях можно снизить температуру и без применения лекарств.
Вот несколько советов по снижению температуры.
- Понизить температуру можно с помощью приема жидкости. Больному следует пить до 2-2.5 литров воды в день. К таким напиткам можно отнести: чаи с лимоном, медом или малиной, настои из различных трав и ягод.
- Еще один действенный способ снизить температуру - обтираться влажным полотенцем. Эту технику следует использовать только при температуре выше 38,5 °C.
- При высокой температуре можно использовать другой способ: положить полотенце, смоченное в прохладной воде, на лоб больного. Это полотенце следует менять каждые полчаса.
- Проветрите комнату. Следите, чтобы в ней не было душно и жарко.
- Оденьтесь полегче. Не стоит закутываться, ведь это приведет к перегреву тела.
- Можно обтереться слегка теплым влажным полотенцем или наложить прохладную повязку на лоб и шею. Такой способ поможет облегчить состояние.
В любом случае, при высокой температуре важнее всего не облегчить состояние, а выяснить его причину, чтобы подобрать подходящее лечение. Поэтому для того, чтобы выяснить причину повышения температуры, нужно обратиться к лечащему врачу.
Врач поможет назначить правильное лечение
Что нельзя делать при повышенной температуре?
Как уже было написано выше, не стоит сбивать температуру до 38 °С жаропонижающими препаратами. Это нарушает естественную защиту организма и не позволяет иммунной системе бороться с вирусами и бактериями.
Кроме того, не рекомендуется:
- принимать горячий душ,
- посещать сауну,
- делать спиртовые компрессы,
- ставить горчичники на ноги и грудь,
- употреблять алкогольные напитки,
- обтираться уксусом.
Все эти способы могут нанести вред здоровью. В результате данных методов согревания есть риск получения ожога.
Кроме того, используя эти способы, происходит быстрое охлаждение, а затем повторно может подняться температура. Что касается детей, то они могут получить интоксикацию спиртом, который легко всасывается в кожу.
Постельный режим при температуре
Во время болезни очень важно соблюдать постельный режим. Не стоит переносить болезнь на ногах, ведь это может привести к осложнениям. Больше отдыхайте. Сон - одно из лучших лекарств при любой болезни.
При повышенной температуре стоит обращать внимание на сопутствующие симптомы. Если у вас проявляются некоторые из них, нужно обратиться к врачу.
- Один из пунктов - состояние кожи. Если у человека поднимается температура, а кожа остается бледной - это неблагоприятный симптом.
- Еще один отрицательный признак - температура держится более 3 дней, не смотря на прием жаропонижающих препаратов.
- За неделю температура несколько раз поднималась до 38 °C.
- Температура тела упала, а потом снова поднялась.
- Есть признаки ОРЗ (кашель, насморк, боль в горле).
- У человека появился жидкий стул.
Если температура поднялась выше 38.5 °С, то стоит принять жаропонижающее средство.
Жаропонижающие средства
Для снижения температуры широко применяются специальные препараты - жаропонижающие. Они подавляют образование воспалительных веществ (пирогенов), в результате чего снижается температура тела.
Наиболее эффективными средствами для снижения температуры считаются Парацетамол и Ибупрофен. Парацетамол не обладает противовоспалительным действием, в то время как Ибупрофен способен подавить синтез простагландинов-веществ, которые вызывают повышение температуры, появление воспаления и боли.
Важно знать, что жаропонижающие средства являются симптоматическим лечением, а не основным. Поэтому важно обратиться к врачу и выяснить причину лихорадки.
Препараты жаропонижающего действия делят на две основные группы
Антипиретики
Эта группа препаратов обладает выраженным жаропонижающим свойством, они не влияют на воспалительные процессы. К ним относятся препараты на основе парацетамола.
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)
Эти лекарства могут снизить температуру, а также облегчить боль в различных местах и снять воспаление. Этот препарат следует принимать, когда есть необходимость снизить температуру, а также снять воспаление и боль. К таким препаратам относятся: Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам и другие.
Перед применением жаропонижающих средств обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом во избежание побочных эффектов.
Измеряем температуру
Советы врача
Часто для снижения температуры применяют травяные сборы, например, цветы липы, ромашку, плоды шиповника, подорожник, мать-и-мачеху. Помогают сбить температуру напитки из черной смородины.
Хорошо снижает температуру настой из шиповника, особенно если лихорадка связана с простудными заболеваниями. Данный напиток советуют пить регулярно во время температуры, так как это средство помогает ее быстро понизить и повышает иммунитет. Напитки с медом или лимоном тоже очень полезны. Кроме того, они содержат витамин С, который незаменим при простуде и гриппе.
Не рекомендуется употреблять эти напитки в горячем виде, так как это может привести к перегреву тела. Стоит помнить, что лимон может оказывать кислотообразующее действие на желудок, поэтому лицам с заболеваниями желудка чай с лимоном не рекомендуется.
Как сбить температуру?
Источники
- Шохтобов X. // Оптимизация ведения больных с острыми респираторными инфекциями на педиатрическом участке // диссертация канд. мед. наук // 1990;
- Таточенко В.К. // Ребенок с лихорадкой //Лечащий врач // 2005.
