Достоинства: Не обнаружила
Недостатки: Магний хелат от Эвалар принимала по 1-2 капсулы/ день курсами 2 раза в году вечером.
Не расслабил, не успокоил абсолютно ни грамма,
Мышцы в том числе.
Комментарий: Магний хелат , как и малат, от Эвалар для меня - пустышки.
Хелат ни капли не успокоил, малат ни капли не
взбодрил.
Что принимала их , что нет.
Хорошо, что пока побочек не ощутила.
Врачи по этому поводу рекомендовали магний лекарственный.
Сын тоже Хелат принимал вечером для лучшего сна.
Сказал, что этот магний - пустышка, дешевый глицин - лучше.