Аллергия Антибиотики Антисептики Бронхиальная астма Варикозное расширение вен Геморрой Глазные средства Гомеопатия Гормональные препараты Дерматология Диабет Желудочно-кишечные средства Женское здоровье Иммунитет Контрацепция Кровь и кровообращение Лекарственные травы Мочеполовая система Мужское здоровье Нервная система Обезболивающие средства Онкология Опорно-двигательный аппарат Паразиты Потенция Похудение Простуда и грипп Противовирусные препараты Противовоспалительные препараты Противогрибковые препараты Сердечно-сосудистые препараты Стоматологические препараты Табачная, алкогольная, наркотическая зависимость Тонизирующие, общеукрепляющие Ушные средства Холестерин Щитовидная железа Витаминно-минеральные комплексы Витаминно-минеральные комплексы с прочими компонентами Витаминные комплексы (поливитамины) Витаминные препараты Витамины БАД Минеральные вещества БАД в сезон простуд БАД для детей и кормящих мам БАД для женского здоровья БАД для зрения и слуха БАД для кожи и волос БАД для костей и суставов БАД для мочеполовой системы БАД для мужского здоровья БАД для нервной системы БАД для обмена веществ БАД для пищеварения БАД для похудения БАД для сердца и сосудов БАД для укрепления иммунитета БАД источник минеральных веществ БАД от вредных привычек БАД фиточай Аптечки Лубриканты Медицинская одежда Перевязочные материалы Пластыри Презервативы Протезы внутрисуставной жидкости Прочие медицинские изделия Средства реабилитации Стетоскопы Тесты Товары для ухода за больными Фонендоскопы Шприцы и капельницы Анализаторы Весы Глюкометры и принадлежности Ингаляторы Ирригаторы Массажеры медицинские Облучатели медицинские Приборы для лечения предстательной железы Термометры Тонометры и принадлежности Увлажнители воздуха Электрогрелки Аспираторы для носа Детская гигиена и уход Детское питание Для беременных Игрушки Подгузники и пеленки детские Принадлежности для кормления Принадлежности для купания Пустышки и прорезыватели Товары для кормящих Чаи для кормящих мам Диетическое питание Здоровое питание Минеральная вода Напитки Гигиена полости рта Гигиенические средства из ваты Интимная гигиена Средства гигиены полости носа Средства гигиены ушей Средства для дезинфекции Средства личной гигиены Средства против насекомых и клещей Средства ухода за зубными протезами Дезодоранты и антиперспиранты Косметика для губ Косметика для мужчин Косметика для ухода за волосами Косметика для ухода за лицом Косметика для ухода за ногами Косметика для ухода за руками Косметика для ухода за телом Косметические наборы Космецевтика Солнцезащитные средства Средства для ухода за ногтями Термальная вода Эфирные и косметические масла Бандаж Компрессионный трикотаж Корректоры для стопы и пальцев Корректоры осанки Ортез Ортопедическая подушка Ортопедический воротник для шеи Ортопедический корсет Поддерживатель руки Согревающий пояс Стельки Термобелье Гели для физиотерапии век Контактные линзы Очки Растворы для контактных линз Растворы офтальмологические увлажняющие
Готовы бросить курить? Давайте сделаем это вместе
Вы уже сделали важный шаг — задумались о том, чтобы избавиться от никотиновой зависимости. Мы здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь легко и с поддержкой. Узнайте больше о Никотин-Заместительной Терапии и сделайте свой первый шаг к жизни без сигарет/стиков системы нагревания табака
До
64 000
руб. в год
можно сэкономить в год, отказавшись от курения*
*Расчет сделан на основе данных о средней розничной цене на сигареты – 176,8 руб., за период с 01.01.2023 – 30.09.2023 по данным потребительской панели ООО «ГФК - Русь», размер выборки: до 20 тыс. домашних хозяйств РФ. Расчёт подразумевает употребление 20 сигарет в день на протяжении 1 года. Расчёт не включает в себя затраты на применение лекарственных средств для отказа от курения.
Стоимость пачки сигарет
Количество сигарет в день
В год
64 240
Рублей
365
Пачек
7 300
Сигарет
НЗТ, или никотин-заместительная терапия, — наиболее изученная терапия табачной зависимости в мире.
Ее эффективность и безопасность были достоверно изучены в более 150 клинических исследованиях на протяжении более 40 лет с вовлечением более 50 000 пациентов1.
НЗТ обеспечивает поступление в организм терапевтических доз никотина, которые не вызывают привыкания, но при этом помогают преодолеть симптомы отмены2.
1 - По данным клинических исследований: John R. Hughes, Josue Keely & Shelly Naud. Форма кривой рецидива и долгосрочной абстиненции среди не получавших лечение курильщиков. 2004 Society for the Study of Addiction.
2 - Кельин, Л. Л., Мучник Ю. Л., Прусс. М. С Как самостоятельно избавиться от курения. 2-е изд. — СПб. : Нева, 2003. — 128 с./p>
Согласно инструкции по применению. Стеад и соавт. 2012. Никотинзаместительная терапия для отказа от курения (Обзор). Библиотека Кохрейна.
При отказе от систем нагревания табака
Все лекарственные формы никотин заместительной терапии имеют показания к применению к отказу от курения не только сигарет, но и стиков систем нагревания табака.
Что такое системы нагревания табака?
Это электронные устройства, при курении которых табак нагревается до температуры не превышающей температуру горения обычной сигареты/стика системы нагревания табака, т.е., как правило, это ниже 600°C3
В результате образуется аэрозоль, который содержит сравнимую с традиционными сигаретами долю никотина3. Согласно независимой оценке отраслевых данных, концентрация более 20 вредных и потенциально вредных химических веществ в СНТ значительно выше, чем в эталонном сигаретном дыме3.
Формы выпуска НЗТ
Пластыри
обеспечивают постоянное поступление никотина в организм, снижая тягу к курению на протяжении дня
Подборки для решения проблемы
![Никоретте, 4 мг, резинка жевательная [морозная мята], 30 шт.](/media/512/6/ac/6ac6949814e9df9e0534eabb8a32a4c0.jpg "Никоретте, 4 мг, резинка жевательная [морозная мята], 30 шт.")
![Никоретте, 4 мг, резинка жевательная [морозная мята], 105 шт.](/media/512/3/33/3330fcdd85ce8ca842fec880ebadd555.jpg "Никоретте, 4 мг, резинка жевательная [морозная мята], 105 шт.")
![Никоретте, 2 мг, резинка жевательная [морозная мята], 30 шт.](/media/512/e/f2/ef2f8676ed53350c4810ec3a719fefe7.jpg "Никоретте, 2 мг, резинка жевательная [морозная мята], 30 шт.")
Не знаете, какая форма Никотин-Заместительной Терапии подходит именно вам?
Пройдите наш тест, чтобы получить персональные рекомендации и подобрать средство, которое идеально подойдет для вашего типа зависимости.
1/2
Бросаете курить сразу или постепенно?
Как это работает?
Изменение уровня никотина в крови
При применении НЗТ в организм поступает терапевтическая доза никотина, она гораздо меньше, чем в сигаретах/стиках системы нагревания табака, но достаточная чтобы справиться с желанием закурить и снизить симптомы синдрома отмены.
Резкого выброса гормона удовольствия не происходит и организм постепенно привыкает жить без никотина.
Резкого выброса гормона удовольствия не происходит и организм постепенно привыкает жить без никотина.
При каждой затяжке в организм поступает высокое количество никотина, когда сигарета/стик системы нагревания табака выкурены его уровень падает так же резко
Шаг 1
Подготовьтесь1
В первую очередь ответьте себе на вопрос «Почему я курю?». Ответ поможет вам обнаружить триггер — провоцирующий фактор, из-за которого у вас обычно возникает желание «затянуться». Зная, в какие моменты дня или ночи вы можете потянуться за сигаретой/стиком системы нагревания табака, запланируйте свой день так, чтобы провоцирующих ситуаций не возникало. Далее выберите дату, с которой вы отказываетесь от сигарет. Можете записать на листке бумаги день и час, позитивное утверждение о том, что вы бросаете курить, и поставить свою подпись.
1 - Quit smoking Guide. American Academy of Family Physicians. 2015 https://www.aafp.org/dam/AAFP/documents/patient_care/tobacco/stop-smoking-guide.pdf
Шаг 2
Заручитесь поддержкой1
Чтобы стать «бывшим курильщиком», расскажите о своих планах близким. Если вам легче делать что-то в команде, воспользуйтесь программами для тех, кто бросает курить. Вам также может помочь консультация с врачом.
1 - Quit smoking Guide. American Academy of Family Physicians. 2015 https://www.aafp.org/dam/AAFP/documents/patient_care/tobacco/stop-smoking-guide.pdf
Шаг 3
Учитесь новому1
На этом этапе вам потребуется заменить старые «курительные» привычки новыми — здоровыми. Для этого научитесь:
- справляться со стрессом без сигарет/стиков системы нагревания табака — с помощью расслабляющих техник или физической активности;
- отвлекать себя от желания закурить — в момент сильной тяги поговорите с другом или замените кофе чаем, чтобы лишний раз не вспоминать о сигаретах/стиках системы нагревания табака;
- хвалить и поощрять себя за маленькие победы в борьбе с табачной зависимостью — купите себе что-то, если смогли продержаться без сигарет/стиков системы нагревания табака, например, целый месяц.
1 - Quit smoking Guide. American Academy of Family Physicians. 2015 https://www.aafp.org/dam/AAFP/documents/patient_care/tobacco/stop-smoking-guide.pdf
Шаг 4
Будьте непреклонны1
Как только вы откажетесь от сигарет/стиках системы нагревания табака, у вас появятся симптомы отмены. Это нормально, вы должны быть готовы к этому и знать, что в течение нескольких месяцев они станут слабее. В момент сильной тяги к курению сконцентрируйтесь на своей цели отказаться от сигарет/стиков системы нагревания табака, вспомните, что вас на это мотивирует. Если вы не сможете бросить курить с первого раза, ничего страшного. Отнеситесь к этому как к опыту и сделайте еще одну попытку. И так до тех пор, пока вы не достигнете цели.
1 - Quit smoking Guide. American Academy of Family Physicians. 2015 https://www.aafp.org/dam/AAFP/documents/patient_care/tobacco/stop-smoking-guide.pdf
Шаг 5
Используйте препараты для лечения табачной зависимости
Отказаться от сигарет/стиков системы нагревания табака с помощью силы воли удается примерно 3-5% курильщикам, а остальные, как правило, возвращаются к курению в течение 6-12 месяцев2.
С помощью препаратов никотин-заместительной терапии (НЗТ) вы можете увеличить свои шансы бросить курить почти вдвое2. НЗТ помогает облегчить симптомы отмены и легче справляться с тягой к курению1.
С помощью препаратов никотин-заместительной терапии (НЗТ) вы можете увеличить свои шансы бросить курить почти вдвое2. НЗТ помогает облегчить симптомы отмены и легче справляться с тягой к курению1.
1 - Quit smoking Guide. American Academy of Family Physicians. 2015 https://www.aafp.org/dam/AAFP/documents/patient_care/tobacco/stop-smoking-guide.pdf
2 - По данным клинических исследований: John R. Hughes, Josue Keely & Shelly Naud. Форма кривой рецидива и долгосрочной абстиненции среди не получавших лечение курильщиков. 2004 Society for the Study of Addiction.
Что будет после того, как вы бросите курить?
Нормализация уровня кислорода
Уровень никотина и угарного газа в крови снижается более чем вдвое, а уровень кислорода возвращается к норме.
Более чистые лёгкие
В организме почти не осталось угарного газа. Лёгкие могут начать очищаться от слизи. Способность различать вкусы и запахи начинает улучшаться.
Больше энергии
Если вы заметили, что вам стало легче дышать, это значит, что спазм бронхов начинает уменьшаться. Кроме того, вы начнете ощущать прилив энергии.
Более здоровое сердце
Повышенный риск ишемической болезни сердца снижается примерно вдвое по сравнению с людьми, продолжающими курить.
Снижение риска инсульта
Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека.
Скачайте полный бесплатный гид по отказу от курения
Скачать Имеются противопоказания. Перед применением проконсультироваться со специалистом