Недостатки: обычная минералка. не знаю кому и что помогает, но пропил месяц, как в инструкции и ничего не изменилось. холестерин как был повышен, так и остался. вес как был, так и остался. никакого чуда не случилось, о котором пишут на оф сайте. простая, дорогая минералка.