Гречневая мука, плоды яблока, кукурузная крупа, мука виноградной косточки, молочная сыворотка.
Вкусный и полезный завтрак - залог хорошего начала дня и отличного настроения! Легкий завтрак гречневый "Lafitore" с пониженным содержанием глютена, не более 0,01г на 100г продукта. Его можно употреблять в качестве завтрака с молоком, добавлять в кисломолочные продукты во время перекуса. Можно использовать в сухом виде, запивая жидкостью, добавлять также в первые и вторые блюда. В составе только натуральные компоненты.
По калорийности гречневая мука не слишком отличается от пшеничной белой. Но за счет большого количества сложных «медленных» углеводов считается более здоровой и даже диетической. Кроме того, у нее сравнительно невысокий гликемический индекс (ГИ). Содержит 8 незаменимых аминокислот, включая аргинин, лизин, глицин, метионин и триптофан. Также это хороший источник микроэлементов: магния, железа, калия, фосфора и марганца. Присутствуют молибден, кобальт и сера.
Кукурузная крупа содержит витамины группы В, витамины Е, А, микроэлементы магний, кальций, калий, железо и другие.
Основной ценностью муки косточек винограда является наличие мощных антиоксидантов, которые в десятки раз сильнее, чем витамин С и Е. Антиоксиданты виноградных косточек способны блокировать влияние агрессивной внешней среды, предотвращать практически все заболевания сердечно-сосудистой системы, тормозить процессы старения организма. Они укрепляют стенки сосудов нормализуют уровень коллагена, являющегося основой кожи, сухожилий, суставов, хрящей путем нейтрализации ферментов, разрушающих структуру соединительной ткани. Укрепление коллагена, ведет к уменьшению дряблости кожи.
Молочная сыворотка содержит витамины А, Е, С, витамины группы В. Снижает аппетит.
Пищевая ценность на 100 г:
Энергетическая ценность на 100 г:
330 ккал.
