Валериана содержит активный компонент - валереновую кислоту. Издавна применяется
для стабилизации нервной системы, для нормализации работы сердца и сосудов, снятия
эмоционального возбуждения и нормализации сна.
Пустырник помогает при неврозах, бессоннице, повышенной тревожности. Сочетание
валерианы и пустырника оказывает седативное воздействие на нервную систему, помогает
при бессоннице, замедляет учащённое сердцебиение. Валериана и пустырник схожи по
своему эффекту и усиливают действие друг друга, делают лучше и крепче сон, а также
помогают при перевозбуждении.
Мята содержит флавоноиды, ментол, эфирные масла. Обладает спазмолитическим,
седативным эффектами, улучшает работу головного мозга.
Мелисса содержит флавоноиды и эфирные масла. Используется в качестве натурального
успокоительного средства. Оказывает ярко выраженное расслабляющее действие на
организм, эффективна при стрессе и переутомлении.
Хмель содержит флавоноиды и эфирные масла. Хмель известен своими успокаивающими
свойствами; применяется при нарушениях сна, снимает излишнюю возбудимость.
