Звон в ушах и голове

Звон в ушах и голове, известный как тиннитус, представляет собой восприятие субъективных звуков без внешнего источника. Это состояние может проявляться в виде звона, шума, гудения или свиста и варьироваться по интенсивности и частоте. Тиннитус может быть временным или постоянным, односторонним или двусторонним. Такой симптом существенно влиять на качество жизни человека, поэтому требует обращения к врачу.

Звон в ушах и голове – причины

Тиннитус не является самостоятельным заболеванием, а выступает симптомом различных патологий. Основные причины включают:

Поражения слуховой системы. Звон может возникать вследствие возрастных изменений. С годами происходит естественное снижение слуха, что может сопровождаться тиннитусом. Также поражение слуховой системы может развиться из-за воздействия громких звуков. Длительное пребывание в условиях повышенного шума (например, на концертах или производстве) может повредить сенсорные клетки внутреннего уха. Ещё одна причина – накопление ушной серы. Это может вызвать ощущение заложенности и шума в ушах.
Сосудистые нарушения. Повышенное артериальное давление может приводить к пульсирующему шуму в ушах и висках. Сужение сосудов из-за отложений холестерина снижает эластичность стенок сосудов, вызывая турбулентный кровоток и шум.
Неврологические и психические расстройства. Дегенеративные изменения в шейных позвонках, такие как остеохондроз или протрузии дисков, могут привести к сдавливанию сосудов и нервов, что приводит к шуму в ушах. Психоэмоциональные нагрузки также могут усиливать восприятие шума или провоцировать его появление в ушах и голове.
Побочные эффекты медикаментов. Некоторые антибиотики, диуретики и препараты для химиотерапии обладают ототоксическим действием, вызывая или усиливая тиннитус.
Травмы и другие причины. Повреждения головы могут нарушать работу слуховой системы. Заболевания внутреннего уха, к примеру Болезнь Меньера, характеризуется приступами головокружения, снижением слуха и сильным шумом в ушах.

Определить точную причину звона в ушах может только опытный и квалифицированный врач.

Симптомы

Основной симптом тиннитуса — это восприятие звука без внешнего источника. Дополнительные проявления могут включать:

Головокружение. Часто сопровождает шум в ушах при заболеваниях внутреннего уха.
Головная боль. Может быть связана с сосудистыми или неврологическими причинами тиннитуса.
Снижение слуха. Нарушение восприятия звуков, особенно на высоких частотах.
Боль или дискомфорт в области уха. Возможны при воспалительных процессах или травмах.
Нарушения сна. Постоянный шум может затруднять засыпание и вызывать частые пробуждения.
Раздражительность и тревожность. Постоянный дискомфорт может негативно сказываться на эмоциональном состоянии.

Чтобы понять, откуда взялся временный или постоянный звон в ушах, необходимо пройти комплексное обследование.

Диагностика звона в ушах и голове

Для установления причины, почему возник тиннитус, необходим комплексный подход:

Сбор анамнеза. Выяснение характера шума (постоянный или периодический, односторонний или двусторонний). Условия появления и факторы, усиливающие или уменьшающие симптомы. Наличие сопутствующих заболеваний и прием медикаментов.

Физикальное обследование. Осмотр наружного слухового прохода и барабанной перепонки (отоскопия) для исключения воспалений или серных пробок.

Аускультация черепа. Позволяет выявить сосудистые шумы при наличии сосудистых аномалий.

Аудиологические тесты. Определение остроты слуха и выявление возможной тугоухости (аудиометрии). Оценка состояния среднего уха и подвижности барабанной перепонки (тимпанометрия).

Визуализационные методы. Выявление возможных опухолей, воспалительных процессов или структурных изменений в головном мозге и внутреннем ухе с помощью магнитно-резонансной томографии. Оценка костных структур черепа и височной кости с помощью компьютерной томографии.

Лабораторные исследования. Выявление признаков воспаления, анемии или нарушений обмена веществ с помощью общего и биохимического анализа крови.

Гормональные исследования. Оценка функции щитовидной железы и других эндокринных органов.

Правильная диагностика позволяет быстро определить причину шума в ушах и назначить эффективное лечение. Однако своевременная профилактика является ключевым шагом к улучшению самочувствия и предотвращению прогрессирования симптомов.

Профилактика тиннитуса

Предотвращение появления или обострения тиннитуса возможно при соблюдении ряда рекомендаций:

Защита слуха от громких звуков. Длительное воздействие громкого шума может повредить слуховой аппарат. Использование берушей или защитных наушников при работе с шумным оборудованием или посещении концертов поможет снизить риск развития тиннитуса.
Контроль уровня громкости при использовании наушников. Прослушивание музыки на высокой громкости, особенно через наушники, может негативно сказаться на слухе. Рекомендуется устанавливать умеренный уровень громкости и делать регулярные перерывы.
Избегание стрессовых ситуаций. Стресс и тревожность могут усиливать проявления тиннитуса. Практики релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, способствуют снижению уровня стресса.
Поддержание здорового образа жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, положительно влияют на общее состояние организма и снижают риск развития тиннитуса.
Контроль артериального давления. Повышенное давление может способствовать появлению шума в ушах. Регулярный мониторинг и поддержание давления в норме с помощью диеты, физической активности и, при необходимости, медикаментозной терапии являются важными профилактическими мерами.

Звон в ушах – лечение

Если симптомы тиннитуса уже проявились, важно обратиться к специалисту для определения причины и назначения соответствующего лечения. Методы терапии могут включать:

Медикаментозное лечение. В зависимости от выявленной причины могут быть назначены различные препараты. Например, при воспалительных процессах используются противовоспалительные средства, при нарушениях кровообращения — сосудорасширяющие препараты.
Звуковая терапия. Использование внешних звуков для маскировки внутреннего шума помогает отвлечь внимание от тиннитуса. Это могут быть звуки природы, белый шум или специализированные устройства, генерирующие звуковые сигналы.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Психотерапевтические методы помогают изменить восприятие и реакцию на шум в ушах, снижая уровень дискомфорта и улучшая качество жизни.
Физиотерапия. Методы, такие как электростимуляция или магнитотерапия, могут улучшить кровообращение и снизить проявления тиннитуса.
Лечение сопутствующих заболеваний. Иногда тиннитус является следствием других заболеваний, таких как остеохондроз шейного отдела позвоночника или заболевания височно-нижнечелюстного сустава. Лечение основной патологии может привести к уменьшению симптомов тиннитуса или вовсе позволяет полностью избавиться от неприятного симптома.
Использование слуховых аппаратов. При наличии снижения слуха применение слуховых аппаратов может улучшить восприятие внешних звуков и снизить ощущение внутреннего шума.

Если вы не знаете, как избавиться от звона в ушах, обязательно обратитесь к врачу.

Сочетание профилактических мер и современных методов лечения позволяет эффективно справляться с проявлениями тиннитуса. Забота о здоровье слуха, управление стрессом и ведение активного образа жизни являются ключевыми аспектами в предотвращении и лечении звона в ушах и голове.