Низкий уровень тестостерона у мужчин: признаки, лечение, симптомы

Тестостерон — это гормон, который производится в яичках у мужчин и яичниках у женщин, а также в малых количествах в надпочечниках. Он имеет важное значение для формирования половых признаков, регулирует ряд физиологических процессов в организме людей. У мужчин тестостерон отвечает за количество и качество мышц, низкий тембр, рост волос на лице и теле, силу и длительность эректильной функции. У женщин пола тестостерон участвует в поддержании здоровья костей и мышц, а также в регуляции энергии и аппетита. Уменьшение количества тестостерона может приводить к снижению качества жизни и здоровья.

Причины низкого уровня тестостерона

Существует несколько причин уменьшения уровня тестостерона. К ним относят:

Возраст. Это является самой распространенной причиной снижения уровня тестостерона. Его снижение чаще всего происходит начиная с 30 лет и позже, иногда это происходит резко. У мужчин низкий уровень гормона тестостерона в этом случае объясняется изменениями в работе гипофиза и яичек. Такое явление называется андропаузой. При этом может произойти ухудшение эрекции и замедление роста мышц.
Неправильное питание. Недостаток витаминов D, E и B12 могут привести к снижению уровня тестостерона. Особенно это относится к витамину D, который можно получить из продуктов, содержащих кальций, например, творог, молоко.
Ожирение. Низкий уровень тестостерона у мужчин с лишней массой тела объясняется тем, что жир является источником ароматазы. Ароматаза — это гормон, который превращает тестостерон в эстроген. Эстроген является женским гормоном. Как следствие происходит уменьшение количества мышц и увеличение жировой ткани.
Употребление анаболических стероидов. Некоторые спортсмены, которые употребляют анаболические стероиды, могут также столкнуться с проблемой недостатка уровня тестостерона и последствиями этого состояния. Их тело перестает производить естественный тестостерон, что приводит к нарушениям в организме, а именно к снижению желудочной кислотности и изменение уровня гормонов в крови.
Заболевания гипоталамуса и гипофиза. Напрямую влияют на выработку гормонов и могут снижать их количество.

Независимо от причин, низкий уровень тестостерона может привести к серьезным нарушениям разных систем в организме. При подозрении на низкий уровень тестостерона, необходимо обратиться к специалисту и пройти соответствующее лечение. Правильное питание, умеренные занятия спортом, а также отсутствие стрессовых ситуаций могут помочь достичь желаемого результата.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин

Низкий уровень тестостерона может проявляться определенными признаками:

снижение или прекращение эрекции;
бессонница, нарушения сна, апатия;
раздражительность;
увеличение массы тела;
развитие тела по женскому типу, появление и резкий рост груди;
снижение внимания и ухудшение памяти;
увеличение потливости.

Главные признаки у мужчин низкого уровня тестостерона — это внезапное нарушение эректильной функции. Отсутствие утреней эрекции, снижение либидо повод насторожиться. Также внезапный набор лишнего веса, становление фигуры по женскому типу, появление груди — всё это может быта верным признаком снижения уровня тестостерона.

Диагностика низкого уровня тестостерона у мужчин

Диагностика количества тестостерона в организме включает в себя ряд определенных исследований. К ним относятся:

Общий анализ крови. Сдается для определения количества кровяных клеток, показывает наличие воспаления в организме, заболеваний.
Определение уровня свободного тестостерона. Гормон тестостерон может быть связан с белками, которые делают его неактивным, поэтому определяют уровень свободного тестостерона. Это может дать более точную информацию о его уровне в организме.
Анализ уровня половых гормонов. Сюда относят эстрогены и прогестерон. Количество этих гормонов оказывает влияние на уровень тестостерона.
Дополнительные тесты могут включать обследование, направленные на поиск заболеваний щитовидной железы и других внутренних органов, влияющих на снижение тестостерона.

Выбор анализов зависит от конкретной ситуации и рекомендуется проводить только после консультации с врачом.

Лечение

Лечение низкого уровня тестостерона может включать как медикаментозную терапию, так и немедикаментозную терапию, которая заключается в коррекции образа жизни.
Медикаментозная терапия может включать прием тестостерона в виде таблеток, инъекций или гелей. Однако это не всегда является наилучшим решением, так как такое лечение может иметь побочные эффекты, включая увеличение риска развития рака предстательной железы и развитие или обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Коррекция образа жизни также необходима для лечения низкого уровня тестостерона. К изменениям в образе жизни относят правильный режим сна и бодрствования, занятие физической активностью, сведение к минимуму уровня стресса и правильное питание. Коррекция образа жизни влияет на метаболизм, уровень гормонов и общее состояние организма.
Перед началом лечения низкого уровня тестостерона всегда следует обратиться к врачу для оценки здоровья и уточнения причин снижения уровня гормона. Врач сможет назначить наиболее эффективное и безопасное лечение, а также помочь с правильными изменениями образа жизни.