Натоптыши: на ногах ступнях и пальцах, избавление в домашних условиях

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с проблемой натоптышей — загрубевшей кожей на подошве ног. Летом эта неприятность становится особенно актуальной из-за ношения открытой обуви с ремешками. Сухой воздух, загрязнение и пыль только усиливают эту проблему. Избавиться от грубых, болезненных наростов можно с помощью традиционных народных рецептов или обратиться к профессионалам.

Что представляют собой натоптыши

Натоптыши – это ороговевшие болезненные наросты на ногах, вызывающие значительный дискомфорт при ходьбе. Они обычно возникают вследствие сильного давления или трения на стопу. Натоптыши не имеют четких границ и могут причинять боль и жжение, а также вызывать быструю усталость ног. Регулярное механическое воздействие на эти участки кожи приводит к ухудшению кровотока и усугубляет ороговение.

В чем различие между натоптышами и мозолями? Натоптыши, как правило, возникают на ступнях, и их отличительной особенностью являются большие размеры и отсутствие корня. В то же время, мозоли могут образовываться как на стопах, так и на руках, и обычно имеют центральное уплотнение. Еще одно важное отличие заключается в том, что твердые натоптыши иногда могут сохраняться на стопе на протяжении многих лет, увеличиваясь в размерах и вызывая сильную боль при ходьбе.

Виды и расположение натоптышей

Омозоление — развиваются на пальцах ног, обычно на мизинце или большом пальце стопы. Причиной появления обычно являются тесная или узкая обувь, в которой пальцы располагаются в сжатом состоянии.

Подошвенные натоптыши поражают пятки и по размеру более крупные, чем кожные образования на пальцах и не вызывают особого беспокойства при ходьбе. Появлению таких мозолей способствуют неправильно подобранная обувь, например, обувь на каблуках или с узким мысом, которые не соответствуют размеру стопы.

Трещины могут быть сухими из-за гиперкератоза или влажными из-за мацерации — разделения клеток в тканях, вследствие действия влаги. Еще один вид натоптышей — стержневые мозоли. Это грубые твердые наросты, возникающие из-за чрезмерного трения или надавливания. Такие натоптыши имеют плотный стержень, уходящий вглубь кожи и вызывающий интенсивную болезненность при движении.

Локализация натоптышей:

подошвенные натоптыши — локализуются на наружной стороне стопы;
дорсальные натоптыши — плотные мозоли, поражающие суставы пальцев стоп;
интердигитальные натоптыши — наросты между пальцами;
апикальные натоптыши — небольшие уплотнения, возникающие на кончиках пальцев.

Признаки у натоптышей следующие: отек и покраснение пораженной области; кожа имеет белесый или желтоватый оттенок с шероховатой поверхностью; пониженная тактильность и болевая чувствительность; дискомфорт при надавливании и ходьбе.

Предпосылки для образования натоптышей

Неудобная обувь — когда носки чересчур узкие или, наоборот, широкие, а также когда обувь имеет грубую колодку или натирающие кромки. Высокий каблук также является фактором риска. Именно поэтому данная неприятность в виде натоптышей-мозолей чаще встречается у женской половины человечества.
Специфика работы, которая требует длительных периодов стояния. Это относится к таким сферам, как обслуживание, торговля, медицина и военная служба. Спортсмены, танцоры также подвержены этому заболеванию.
Плоскостопие и костная деформация – нарушение структуры стопы, например, плоскостопие, высокий свод или кривизна пальцев.
Избыточный вес – у полных людей сглаживается свод стопы, развивается плоскостопие, в результате чего трение кожей и обувью при ходьбе постоянное.
Хронические заболевания — сахарный диабет и нейропатия нижних конечностей, которые затрагивают периферические кровеносные сосуды и нарушают кровообращение.
Возраст – по мере старения человека кожа на подошвах становится менее гибкой и сильнее подвержена образованию утолщений и грубых мозолей.
Повышенная влажность (гипергидроз) и грибок стоп при недостаточной гигиене ног.

Медицинские и домашние методы избавления от натоптышей

Медицинское лечение натоптышей заключается в консультации врача-дерматолога или ортопеда. Каждый случай индивидуален. Специалист проведет тщательный осмотр и назначит наиболее эффективные методы лечения.

Механическое удаление натоптышей. Дерматолог, используя инструменты, аккуратно снимет ороговевшие клетки кожи, способствуя ее восстановлению.
Применение масок или кремов. Врач может рекомендовать использование специальных косметических средств, которые мягко отшелушивают ороговевший слой кожи и способствуют ее заживлению. Эти средства способствует более быстрой регенерации тканей.
Ношение ортопедических вкладышей. Часто натоптыши возникают из-за неправильного прикладывания ноги к поверхности. Врач может посоветовать использование специальных ортопедических вкладышей, которые помогут равномерно распределить давление на ногу.
В тяжелых случаях назначается лазерная терапия или удаление загрубевшей кожи хирургическим путем.

Методы лечения натоптышей на ногах в домашних условиях

Один из самых популярных методов – это применение мази или крема, имеющие в составе салициловую кислоту. Она помогает размягчить и отшелушить ороговевшие участки кожи.
Другой, не менее успешный способ — использование специальных пластырей или накладок.
Теплая ванна с добавлением соды. Регулярные ванны помогут смягчить грубую сухую кожу и устранить наросты. Для этого нужно добавить в воду 2-3 ст. л. соды и погрузить ноги в ванночку на 10-15 минут. Затем аккуратно удалить верхний ороговевший слой с помощью пемзы.
Массаж стопы с использованием масла чайного дерева. Растение обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогая устранить мозоли и предотвратить их повторное появление. Нанесите немного масла на кончики пальцев и массируйте стопы, делая плавные движения по кругу. Проводите такой массаж ежедневно.
Использование пенок для предотвращения трения. Перед надеванием обуви, используйте небольшое количество антифрикционной пены на места возможного трения и натирания стопы. Это уменьшит давление и предупредит появление натоптышей.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение неприятных мозолей, важно основательно подбирать себе обувь, обращая внимание на ее качество и комфортность. Выбирайте обувь с мягкой стелькой, обеспечивающей амортизацию и хорошую поддержку стопы. Также полезно регулярно пользоваться спецсредствами от трения и натирания подошвы ног.

Хорошей профилактикой может стать регулярный педикюр.

Первым этапом является специальная ванночка с добавлением мягких средств, которые помогают открыть поры кожи на стопах и смягчить ороговевшие участки. Затем мастер аккуратно удаляет ороговевшие выступы на коже, при этом минимизируют травматизацию и риск возникновения ран или ссадин. После удаления натоптышей, мастер проводит дополнительную процедуру мягкого пилинга ног, чтобы удалить остатки ороговевшей кожи и сделать кожу на стопах гладкой и нежной. Завершающим этапом является нанесение специального питательного крема или масла на ноги, которые помогут смягчить кожу и предотвратить повторное образование наростов.

Педикюр в салоне проводится с соблюдением всех правил асептики и антисептики. Людям с сахарным диабетом не рекомендуется самостоятельно лечить натоптыши на ногах в домашних условиях. Это часто приводит к образованию незаживающих ран. Инфицированная мозоль может стать причиной затяжного лечения. Боль при ходьбе может повлиять на осанку и вызвать проблемы с позвоночником.

Натоптыши — распространенная проблема. Однако, с помощью правильной обуви, ухода за кожей стоп и адекватного лечения, от них можно избавиться и предотвратить их повторное разрастание. Пусть ваши ножки будут красивыми и здоровыми!