таблетки спасение. сначала мучился от джетлага, а потом и вовсе какая-то бессонница началась. начал пить меладапт,стал спать еще крепче и лучше. побочки нет,сонливости тоже.
В восторге! Больше нет чувства разбитости по утрам. Все-таки качество сна очень сильно зависит на состояние. Пью за 40-60 минут до сна, к этому времени уже начинает тянуть спать. Побочек не обнаружила, все проходит отлично.
Классный препарат. Пью в выходные чтоб в понедельник легче вставать, были силы. Действительно высыпаюсь и от шума с улицы уже не просыпаюсь среди ночи.
Первый понедельник, когда встал с первого будильника))) Связываю это с меладаптом. Начал принимать с пятницы. Прием легкий и простой - пить перед сном. Устраивает на все сто
Если нужно прям выспаться, то пью по инструкции таблетку перед сном. На меня действует минут через 50, чуть дольше чем пишут в отзывах. Но мне норм, подходит.