Пью в профилактических целях по 2000МЕ в день. Чувствую себя прекрасно, иммунитет не подводит, с осени всего раз простудой переболела, и то, в лёгкой форме. Волосы сейчас не ломаются, да и ногти крепче стали
Для поддержания уровня витамина Д в организме Аквадетрим принимаю уже 4 месяца. Удобная форма. Таблетки быстро растворяются, на вкус приятные. Препарат помог от хандры избавиться и настроение улучшить.
Недостатки: Побочка о которой не пишут! сильная головная боль, тревожность. По анализам до приема уровень витамин Д(передозировка исключена) очень низкий.
Дочери купила витамины, чтобы укрепить иммунитет, вечно она с простудами да вирусами. Пьет по 1000ме в день с июня, т-т-т, в эту осень всего раз по легкому простудой заболела.