Для того, чтобы предотвратить проникновение инфекций в организм, нужно тщательно мыть руки. Известно, что правильная техника гигиены рук способствует снижению развития кишечных заболеваний на 30 % и на 20 % — передачи респираторных инфекций. Человеческий глаз не видит микроорганизмы, которые мы ежесекундно переносим руками. Прикасаясь к предметам обихода, домашним животным, к другому человеку или просто трогая собственное лицо, мы способствуем риску развития острых вирусных заболеваний, стафилококковых инфекций, гельминтоза.
Почему нужно правильно мыть руки
Используя мыло, необходимо равномерно растирать его по поверхности рук от 20-25 секунд, обильно омывая ладони проточной водой. При этом ношение защитных перчаток не может заменить полноценное мытьё рук. Работники медицины и другие представители социально-значимых групп профессий, где работа связана с продуктами питания, используют особые способы гигиены рук. Это связано с соблюдением стандартов чистоты, установленных нормами и требованиями санитарных служб.
Когда необходима гигиена
- После посещения общественных мест;
- Перед тем как прикасаться руками к лицу;
- После каждого посещения туалета (в том числе при смене подгузника у ребенка и при контакте с больным в тяжелом состоянии);
- После того, как высморкались и чихнули;
- До и после приема пищи;
- Перед тем, как собираетесь принять лекарства;
- Перед заменой контактных линз;
- После того, как контактировали с животными.
Правила мытья рук
- Снять все лишние предметы, которые мешают качественно осуществить процедуру (кольцо, наручные часы);
- Смочить поверхность рук;
- Взять мыло (до 3 мл), вспенить в течение не менее 20 сек, пройтись в межпальцевом пространстве, области ногтей, намылить тыльную сторону, всю ладонь, запястья;
- Смыть под струей воды;
- Высушить;
- Закрыть кран с помощью туалетной бумаги или бумажного полотенца (для общественных мест);
- Чтобы не контактировать с грязной поверхностью, можно воспользоваться аналогичными одноразовыми средствами, открывая дверь.
Какое мыло предпочтительнее
Лучше всего использовать жидкое мыло, хранящееся в ёмкостях для одноразового пользования. Если это многоразовый контейнер, то перед повторным заполнением его необходимо помыть и высушить. Когда используют кусковое мыло, то следует завести такую мыльницу, из которой остатки воды постоянно сливались, не застаиваясь. В таком случае мыло не будет размокать и набухать, что создает питательную среду для бактерий. Для мытья рук рекомендуют использовать теплую воду. Именно она максимально продуктивно смывает грязь, при этом не вызывает излишней сухости кожи, что можно наблюдать при использовании холодной или слишком горячей воды.
Разница антибактериального мыла или туалетного
Стандартное мыло не может убить микроорганизмы, но в совокупности с водой оно отлично смывает загрязнения и вместе с ними микробов. В местах с высоким риском передачи острых инфекционных заболеваний необходимо именно антибактериальное мыло. В дороге, путешествиях всегда имейте при себе компактный антисептик (спрей или гель). Здесь есть небольшой нюанс: антибактериальное мыло подсушивает кожу. Так, при постоянном использовании на коже образуются микротрещины, через которые легко может проникать инфекция, вызывая как локальные воспалительные процессы, так и являясь переносчиком инфекции.
Что касается антисептиков, то они не заменяют полноценное мытьё рук, но помогают, когда нет возможности вымыть ладони. Удобный формат существует в виде небольших гелей, спреев или одноразовых салфеток. Дезинфицирующие средства с содержанием спирта должны включать в состав не менее 60 % основного вещества. Их недостаток в том, что они не уничтожают всех микробов и загрязнения. Также ароматические добавки и дополнительные компоненты часто вызывают аллергию.
Как использовать дезинфицирующее средство
Рекомендации по гигиене рук следующие: поместите несколько мл средства на одну ладонь. Растирайте руки равномерно по всей поверхности, включая места между пальцев, кутикул ногтей, запястья. Дождитесь, пока руки высохнут. Этот способ позволит сохранять чистоту рук и надежно защитит вас от заражения инфекционными заболеваниями.
Рекомендованные средства
Sterillium, раствор дезинфицирующий, 1 л.
Средство для гигиены рук включает в себя стериллиум – антисептик на основе спирта, которым пользуются профессионалы. Чаще всего применяют в больницах, косметологических салонах, в организациях и предприятиях, однако может быть использован в быту. Им пользуются в соответствии с инструкцией: до 3 мл антисептического средства втирают в кожу на протяжении 30 с.
Акваклин бесспиртовой, относится к кожным антисептикам, объем 1 л
Антисептик для кожи Акваклин позиционирует себя в роли дезинфицирующего средства. Подходит для чувствительной кожи (к примеру, для предотвращения образования пролежней). Им можно протирать поверхности, предметы обихода и ухода за пациентами, игрушки из твёрдых и гладких материалов, обувку, резиновые и пластмассовые ковры.
Антисептическое средство без спирта в составе прошло клинические испытания, показав свою эффективность на уровне аналогов со спиртом. Акваклин не вызывает раздражения, не сушит кожу, не оставляет разводов на поверхности.
Показания и способы гигиены рук: не разбавляйте средство – оно находится в готовом виде. Для гигиены рук помещают 1,5 мл в ладонь, без усилий втирают в кожу до полного высыхания. Процедура не должна длиться менее чем 15 с. После испарения Акваклина рабочая поверхность сразу же готова к эксплуатации.
Кря-Кря детское жидкое мыло для самых маленьких
Гипоаллергенное, максимально мягкое и бережное мыло, способно тщательно очистить кожу не причиняя вреда. Благодаря уникальному составу, мыло не пересушивает, а наоборот увлажняет нежную кожу, защищая от появления микротрещин. Именно они становятся «входными воротами» для острых инфекций. Мыло не содержит вредных парабенов и сульфатов, в его составе присутствуют натуральные компоненты, придающие коже дополнительную мягкость.
Использовать жидкое мыло Кря Кря максимально просто, достаточно нанести небольшое количество, тщательно вспенить, распределить по поверхности кожи и смыть водой.
Клинса гель антисептик для рук с добавлением витамина E
Уникальное средство, которое отлично подойдет для экстренной дезинфекции рук, в местах отсутствия возможности их помыть с мылом. Антисептик Клинса станет настоящим спасением в дороге, во время путешествий и просто в критических ситуациях, когда вам срочно нужна защита от заражения инфекциями. В основе геля этиловый спирт в сочетании с витамином Е, что позволяет продуктивно очищать кожу рук, не причиняя дискомфорта, не оставляя чувство липкости, а главное, с возможностью дополнительного увлажнения кожи. Витамин Е способен отлично поддерживать водно-липидный баланс на коже. Пользоваться довольно просто, нанесите небольшое количество на обрабатываемый участок, разотрите и дайте высохнуть.
Меры предосторожности
Антисептическое средство необходимо использовать только с целью наружного применения. Нельзя наносить на открытые воспалённые раны и слизистые оболочки. Не допускать попадания в глаза. Соблюдать указания по сроку годности. Если оно случайно попало на органы зрения – обильно промойте проточной водой и закапайте раствор сульфацила натрия (концентрация 20 %).
Заключение
Регулярное мытьё рук – это хорошая привычка, которую необходимо выработать каждому с малых лет. Важно грамотно прививать культуру гигиены своим детям. Контролируйте, чтобы обработка рук проходила по правилам – не менее 15 секунд, с тщательным намыливанием между пальцев, под ногтями и до запястья. Не оставляйте детей без присмотра во время проведения гигиенических процедур. Конечно, переусердствовать тоже не следует. Иначе вы повредите защитный кожный барьер, кожа станет сухой, воспалённой, чувствительной для развития и переноса патогенных микроорганизмов.
Будьте здоровы!
Источники
- Брико Н. И. Контроль внутрибольничных инфекций. Москва: Русский врач;
- Деева Л. В. Гигиена рук медицинских работников в системе профилактики ВБИ. Современные подходы к гигиене рук медицинского персонала. Клиническая микробиология и антимикробная химиотерапия.
