Женщины и мужчины стареют по-разному. Так, для представителей сильного пола характерно такое явление как андропауза. Чаще всего её появление следует ждать в период с 40 до 60 лет. Такая разница обусловлена особенностями организма и образом жизни. Что такое андропауза, и какие действия требуется предпринять при её возникновении, расскажем в статье.
Общая информация
Андропауза – процесс снижения уровня половых гормонов (включая, тестостерон). Многие врачи называют его естественным, и связывают со старением организма. Однако, это не совсем правильная точка зрения. Рассматриваемое состояние зависит от совокупности факторов:
- образ жизни;
- генетические особенности;
- экология;
- рабочие условия (безопасные или связанные с повышенной опасностью);
- патологии мочеполовой системы.
Не стоит путать андропаузу с гипогонадизмом, который является исключительно патологическим процессом, запускающимся на фоне заболеваний яичек, гипофиза и других гормональных нарушений. Помочь разобраться в текущем состоянии организма поможет врач-уролог. При обследовании обязательно сдаются анализы на тестостерон и гормоны гипофиза.
По описанию, андропаузу многие сопоставляют с женским климаксом. Приведённые состояния схожи лишь в том, что сопровождаются гормональными изменениями. У мужчин они приходят постепенно, а у женщин имеется чёткий признак – завершение менструаций. Кроме того, климакс свидетельствует о полной потере фертильности, а при андропаузе мужской организм ещё производит сперму, хоть и число активных сперматозоидов уменьшается.
Причины андропаузы
Главной причиной андропаузы является старение организма. Уровень тестостерона начинает плавно снижаться после 30-летнего возраста. Дело в том, что обновление клеток Лейдига, ответственных за его выработку, теряет скорость. Главный мужской гормон синтезируется в яичках, поэтому их повреждения или заболевания также могут негативно сказываться на процессе его синтеза.
Учёные также выявили ряд факторов, провоцирующих раннюю андропаузу:
- заболевания половых органов;
- радиационное воздействие;
- алкоголизм;
- курение;
- наркомания;
- травматические повреждения яичек (в том числе, приведшие к удалению).
Развитие андропаузы сопровождается множеством симптомов. Лучшим решением будет обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить настоящую причину их появления.
Симптомы мужского климакса: описание, в каком возрасте возникают
Средним возрастом андропаузы, когда уровень гормонов постепенно снижается, считается 45 лет. К 60-70 годам половая функция у мужчин полностью отключается. Это усреднённые данные, которые могут иметь отклонения в меньшую или большую сторону. Андрогены задействованы в общих обменных процессах, поэтому симптомы снижения их количества достаточно разнообразны.
Первыми и самыми яркими признаками наступления андропаузы считается снижение полового влечения и эректильной функции. Мужчине становится сложнее возбудиться, и поддерживать эрекцию полового члена, что негативно сказывается на качестве полового акта. Психоэмоциональное состояние также ухудшается: меньше энергии, часто меняется настроение, появляется раздражительность или апатичность.
Симптомы андропаузы могут включать:
- нарушения метаболизма – сложнее поддерживать форму мышц, и текущую массу, часто появляется лишний вес;
- учащение мочеиспускания;
- снижение качества спермы – из-за уменьшения активных сперматозоидов произвести оплодотворение становится сложнее;
- жировые отложения разрастаются по женскому типу: в боках и на животе;
- увеличение груди (не всегда);
- появление новых морщин;
- выпадение волос на голове, интимных областях, груди и конечностях;
- ухудшение качества сна;
- обострение хронических заболеваний;
- появление проблем с сердечно-сосудистой системой.
В зависимости от того, в каком возрасте наступает андропауза, принято выделять три периода её развития. Ранний подразумевает возраст до 45 лет, средний – 45-60 лет и поздний (после 60 лет).
Если у мужчины проявляются такие проблемы как гипертония, стенокардия, ухудшение кровоснабжения организма, быстрая утомляемость при нагрузке, депрессия, выраженная слабость, то некоторые врачи говорят о патологическом мужском климаксе. В такой период существенно повышаются риски инфарктов и инсультов (особенно, при наличии факторов риска).
Диагностика андропаузы
Для определения причины возникающих симптомов необходимо пройти обследование. Это крайне важно, так как проявления мужского климакса сходны с некоторыми опасными патологиями – аденомой простаты, опухолями, простатитом. Поэтому не стоит пренебрегать полной диагностикой, включающей:
- общий осмотр со сбором анамнеза;
- исследование предстательной железы путём пальпации;
- УЗИ простаты и органов мошонки, мочевого пузыря, почек, щитовидки;
- анализ крови (в том числе, на онкомаркер ПСА);
- обследование сердечно-сосудистой системы (ЭКГ).
Кроме того, необходимо проверить гормональный фон организма, выявив отклонения от нормы. В случаях подозрений на патологические процессы, уместно проведение биопсии простаты, КТ и МРТ.
Рекомендуемые лекарства при лечении
Лечение андропаузы в обязательном порядке необходимо при её патологическом течении. Оно подбирается по индивидуальной программе. В большинстве случаев терапия носит комплексную форму, включающую:
- корректировку рациона питания – в потребляемой каждый день пище должно быть достаточно витаминов и микроэлементов (цинка, селена и других);
- поддержку оптимального уровня физической активности;
- нормализацию сна – если наблюдаются проблемы, то врач может назначить лёгкие седативные или снотворные препараты.
При развитии серьёзных проблем со здоровьем назначается соответствующее лечение. Так, при угрозе сердечно-сосудистых заболеваний выписывают кардиопротекторы, препараты для поддержания артериального давления и укрепления сосудов. При атеросклерозе назначаются медикаменты, снижающие уровень холестерина в крови. Также требуется соблюдение специальной диеты.
При плохой эрекции, обусловленной излишней утомляемостью и стрессовыми ситуациями, назначают адаптогены растительного происхождения (женьшень, левзея, аралия). Эти медпрепараты благотворно сказываются на работе гипофиза, улучшая выработку гормонов. Для повышения физической и мозговой активности за счёт увеличения синтеза собственных андрогенов используют лекарственные средства «Йохимбин» и «Трибестан».
В случаях сильного падения уровня тестостерона, может назначаться заместительная гормональная терапия андрогенами. С особой осторожностью она проводится при наличии рисков тромбоза и рака предстательной железы. Помимо медикаментов, для восстановления организма при андропаузе используют акупунктурные техники, ЛФК, массажи, контрастный душ, психотерапевтические методы.
Заключение
Мы рассказали, когда наступает андропауза у мужчин, и каковы причины этого состояния. При возникновении любых симптомов следует немедленно обратиться к врачу, так как мужской климакс можно легко перепутать по клинической картине с опасными патологиями, требующими срочной медицинской помощи. Берегите себя, и будьте здоровы!
Источники
- Калинченко С. Ю. Возрастные изменения состояния гипоталамо-гипофизарно-тестикулярной системы у мужчин старшей возрастной группы. Международный эндокринологический журнал;
- Резников А. Г. Физиологические аспекты рецепции ан-дрогенов. Физиология гормональной рецепции. Ред. В. Г. Шаляпина.
