Когда содержание сахара в крови человека выше нормы, это чревато появлением различных неприятных симптомов и болезней. Что такое повышенный сахар в крови? Сахаром в крови называют глюкозу, которая необходима клеткам организма как источник энергии. Нормальные показатели глюкозы натощак – от 4 до 7 ммоль/л, а после еды – от 8 до 11 ммоль/л, в зависимости от возраста и пола человека. Если глюкозы мало, то это состояние называют гипогликемией. При повышенном ее содержании развивается гипергликемия. Как пониженный, так и повышенный сахар в крови опасны для здоровья и жизни человека. Поэтому необходимо следить за нормой глюкозы в организме.
Показатель нормального уровня сахара в крови
Причины повышения сахара в крови
После принятия пищи естественным образом повышен уровень глюкозы. Человек чувствует прилив энергии и сил. Это является нормой для организма. Однако если в рационе слишком много сладкого, мучного и жирного, то для поджелудочной железы и печени это может вызвать перегрузки. Они со временем начинают все хуже функционировать. Развивается сахарный диабет – основная причина повышенного сахара в крови. Глюкоза самостоятельно не усваивается организмом. Чтобы превратить ее в топливо, нужен инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Многие причины повышенного сахара в крови связаны именно с повреждениями и болезнями этого эндокринного органа.
Гипергликемия может возникать и вследствие других факторов.
Второй весомой причиной являются заболевания печени, которая помогает поджелудочной железе выполнять свои функции. Печень принимает активное участие в обмене веществ и качественном процессе пищеварения. Если она функционирует неправильно, то развивается своеобразная толерантность к глюкозе, а далее – вторичный сахарный диабет, называемый гепатогенным.
Неправильная работа щитовидной железы может также влиять на уровень сахара в крови. Тиреоидные гормоны, которые она вырабатывает, влияют на общий метаболизм и усвоение нутриентов. Такие заболевания, как: гипотериоз, гипертериоз, аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса могут привести к преддиабетическому состоянию и развитию сахарного диабета.
Во время беременности может развиться инсулиннезависимая форма сахарного диабета. В большинстве случаев после родов симптомы исчезают бесследно. Обычно для будущего малыша и женщины особых рисков не возникает, но требуется наблюдение эндокринолога.
Инфекционные и вирусные болезни могут спровоцировать повышенную выработку глюкозы печенью из неуглеводных запасов. Это временное повышение сахара позволяет организму сильней противостоять заболеваниям и называется глюконеогенезом. Уровень сахара сам собой восстановится, как только организм наберет нужные для исцеления ресурсы.
Прием некоторых медицинских препаратов, таких, как: кортикостероиды, бета-блокаторы, некоторые антидепрессанты и противозачаточные средства, может спровоцировать кратковременное повышение глюкозы в крови и повлиять на работу гормональных органов и ЖКТ.
Стрессовые состояния стимулируют выработку гормонов антагонистов инсулина. Это приводит к недостатку его в крови и повышению сахара. Неправильное питание, употребление алкоголя и курение, гиподинамия – это то, от чего поднимается сахар спонтанно. Это вредит нашему организму и может стать причиной развития и прогрессирования сахарного диабета.
Организм человека – единый четко отлаженный механизм. Здесь все очень разумно и досконально продумано. Если вы ведете нездоровый образ жизни, то начинает страдать в первую очередь эндокринная система. Нарушаются обменные процессы в организме на клеточном уровне. Потом выходят из строя другие органы.
Последствия повышенного сахара
Если причиной повышения глюкозы является недостаток инсулина, то сахар будет откладываться в организме в виде жиров и холестериновых бляшек в сосудах. Это приведет к дисбалансу обменных процессов, ожирению, нарушению циркуляции крови, недостатку кислорода в мозге и других органах. Начинают развиваться сопутствующие сахарному диабету заболевания, снижается иммунитет, плохо сворачивается кровь.
Симптомы повышенного сахара
Все симптомы гипергликемии можно разделить на: временные, ранние и симптомы приступов сахарного диабета.
Временные симптомы практически незаметны и не наносят большого вреда здоровью. К ним относятся:
- Жажда, некоторое время постоянно хочется пить
- Небольшой набор веса
- Временная сухость кожных покровов
Все они быстро проходят, не вызывая серьезной опасности для человека. Однако есть симптоматика, к которой лучше прислушаться. Наш организм сигналит, что-то не так. Пора идти к врачу.
К ранним симптомам проявления сахарного диабета относятся:
- Постоянная сухость во рту;
- Повышенный аппетит, частые перекусы;
- Заеды в уголках губ и трещины на слизистых и кожных покровах;
- Медленное заживление ран, ссадин, царапин;
- Сухая кожа и волосы;
- Быстрая утомляемость, сонливость, упадок сил;
- Частые мочеиспускания;
- Нарушение зрения.
Если вы обнаружили этот комплекс симптомов или большинство из них – это причина записаться на прием к эндокринологу или терапевту. Когда люди не обращают внимания на свое здоровье, игнорирую первые звоночки, то развивается сахарный диабет. Симптомы становятся уже намного серьезней, и могут нанести значительный вред здоровью и жизни человека.
К таким симптомам относятся:
- Ослабленный иммунитет;
- Частые депрессивные состояния;
- Сильное энергетическое истощение;
- Резкий набор массы;
- Кетоацидоз;
- Гипергликемическая кома;
- Развитие сопутствующих хронических болезней;
Не стоит допускать их проявления. Ведь они могут привести к смертельному исходу, если не оказать срочную медицинскую помощь. Следите за своим образом жизни. Проходите регулярные медосмотры. Сдавайте кровь на сахар не реже 2 раз в год после 40 лет. Симптомы и причины сахара в крови могут быть различными. Диагностировать заболевание на ранней стадии удается благодаря ежегодным профилактическим медосмотрам, включающим: общий, биохимический и анализ крови на сахар.
Как снизить уровень сахара до нормы?
Показатели сахара в крови
Снижать сахар в крови нужно не всегда. Небольшое его повышение может быть связано с приемом пищи или воспалительными процессами в организме. Это нормально. Нормой сахара натощак является 5 ммоль/л, а по прошествии 2х часов после еды показатель может повыситься до 7 ммоль/л.
Что делать, если повышен сахар в крови?
Если же вы на глюкометре увидели 11 ммоль/л и выше, не занимайтесь самолечением. Отправляйтесь на прием к врачу. При плохом самочувствии, слабости, головокружении вызовите врача на дом. Нередко снизить уровень сахара в крови до нормы при отсутствии сахарного диабета, можно сбалансировав свое питание. Здоровый образ жизни также способствует нормализации сахара в крови.
Возрастные изменения глюкозы также бывают неприятны, но не всегда врач прописывает лечение. Можно самостоятельно поддержать свой организм травяными чаями с лабазником, кукурузными рыльцами, девясилом. Снижают сахар стручковая фасоль, куркума и ананасы.
Нерецептурные препараты также следует принимать под строгим контролем уровня сахара в крови. Повышенный сахар, что делать людям в такой ситуации? Не паниковать и не строить негативных прогнозов. Обратиться за помощью к врачу.
Если повысился сахар в крови, что делать незамедлительно, когда человеку плохо? Можно выпить много воды, принять сахароснижающие препараты, в том числе инсулин, если они назначены врачом. Выйти на свежий воздух. Не паниковать и спокойно ожидать приезда неотложки. Прием сахароснижающих препаратов назначается только врачом. Они принимаются под строгим контролем уровня сахара. Ведь сильное его снижение также опасно для жизни и здоровья.
Рекомендованные лекарства
Фарминдустрией разработано множество различных медикаментов, способствующих снижению сахара в крови разными способами. Важно помнить, что такие медикаменты могут иметь ряд побочных эффектов или незначительно снижать уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете их назначают как самостоятельные или вспомогательные препараты к инсулину.
- Глифлозины: Форсига, Джардинс и другие, способствуют выведению глюкозы с мочой;
- Акарбоза блокирует всасывание глюкозы в кишечнике;
- Восстановить синтез инсулина поджелудочной железой помогают Янувия, Галвус, Тражента;
- Усиливают выделение инсулина Толбутамид, Диабетон;
Не рекомендуется без назначения врача заниматься самолечением.
Существуют различные биодобавки, способствующие нормализации обмена вещества. Их также можно использовать, чтобы оздоровить свой организм. До возникновения сахарного диабета и для очищения печени и нормализации работы поджелудочной железы можно принимать Овесол, Фестал, Карсил.
Следите за здоровьем, берегите свое прекрасное тело, которое является храмом вашей души. Тогда оно будет служить вам долго и безупречно, принося приятные ощущения и впечатления от жизни.
Источники
- Зайцев В.М., Лифляндский В.Г., Маринкин В.И. // Прикладная медицинская статистика: учеб. пособие. // СПб: Фолиант // 2006;
- Залуцкая Е.А., Мохорт Т.В. Сравнительный анализ лабораторных критериев диагностики сахарного диабета 2-го типа // Здравоохранение // 2001.
