Индекс массы тела (ИМТ) отражает соотношение между весом и ростом. Этот показатель изучают не только эндокринологи, но и специалисты других отраслей медицины, которые занимаются решением различных проблем со здоровьем. Врач может сказать точно, какой должен быть индекс массы у конкретного пациента и на основании полученной информации подобрать схему лечения и профилактики.
Зачем определять ИМТ?
ИМТ является классическим способом определения степени ожирения и оценки риска наличия связанных с ним заболеваний. Они могут затрагивать не только эндокринную систему, но и опорно-двигательный аппарат, сердце и сосуды.
ИМТ = вес (кг) / рост² (м)
Определить точно, какой должен быть индекс массы тела у человека, можно как самостоятельно, так и с помощью врача. Определение ИМТ является важным способом диагностики, поскольку позволяет оценить, находится ли масса тела в норме.
Ожирение ассоциируется с рядом серьезных заболеваний:
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- атеросклероз;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- онкология молочных желез, матки, кишечника и других внутренних органов.
Определение ИМТ позволяет выявить людей с повышенным риском развития этих заболеваний и предпринять соответствующие меры для предотвращения возникновения подобных патологий. Вмешательство специалиста на ранних стадиях может привести к улучшению состояния здоровья и предотвращению возможных осложнений.
Не все пациенты понимают, для чего нужен идеальный вес и почему так важно поддерживать его на протяжении всей жизни. Масса тела напрямую влияет на работу всего организма, может как провоцировать, так и предупреждать появление многих нарушений в организме человека. Определение ИМТ является стандартным методом в медицинской практике и помогает специалистам проводить персонализированное консультирование и разработку индивидуальных программ для поддержания здорового образа жизни и управления весом пациента.
О чем говорит разный ИМТ?
ИМТ может быть высоким, низким или нормальным. В зависимости от этого показателя врач может диагностировать ожирение или недостаток веса.
Критерии оценки ИМТ:
- Менее 19 указывает на недостаточный вес. Он может провоцировать проблемам с репродуктивной функцией, менструальным циклом, состоянием суставов. У людей, соблюдающих жесткую диету, ИМТ низкий, что означает наличие дефицита веса, может сочетаться с анемией и требует проведения тщательной диагностики.
- От 19 до 24 — такой ИМТ нормальный. Не представляет опасности для здоровья. Если обхват талии превышает 80 см при таком весе, это может указывать на возможность появления ожирения в будущем.
- От 24 до 30 — наличие избыточного веса. Необходимо начать соблюдать диету, расширять режим активности. Если бездействовать, то это может привести к появлению сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий.
- От 30 до 35 — указывает на ожирение I степени. Приводит к гипертонии, быстрой утомляемости, инсулинорезистентности и сахарному диабету. Питание, вес и физическая активность должны строго контролироваться специалистом и самим пациентом.
- От 35 до 40 — указывает на ожирение II степени. Необходимо начать снижение веса. С помощью комплексного подхода. Он включает изменение рациона питания, образа жизни. Возможно назначение лекарственных препаратов.
- ИМТ выше 40 — ожирение III степени. Оно опасно своими осложнениями, к которым относят инсульт, инфаркт, сахарный диабет, проблемы с дыханием, разрушение суставов.
Какой индекс массы тела нормальный?
Индекс массы тела в норме равен 19-24. Но при оценке показателя врач учитывает различные факторы, в том числе образ жизни и характер питания пациента. Норма ИМТ является условной. При оценке этого показателя и определения возможного риска развития заболеваний в любом случае проводится изучение дополнительных факторов.
Рекомендованные лекарства
- Глюкофаж Лонг. Препарат с действующим веществом метформин. Оказывает гипогликемическое действие и при этом не влияет на секрецию инсулина.
- Орлистат-Акрихин. Сокращает всасывание жиров из ЖКТ. Препарат ингибирует липазу, способствует снижению веса.
- L-Карнитин. Способствует получению энергии для организма из накопленных жиров. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает активность.
Источники
- Мартинчик А. Н., Батурин А. К., Кешабянц Э. Э., Пескова Е. В. // Гендерные и возрастные особенности и тенденции распространения ожирения среди взрослого населения // Вопросы питания — 2015;
- Мартиросов Э. Г., Николаев Д. В., Руднев С. Г. // Технологии и методы определения состава тела человека // Москва, Наука — 2006.
