Слизистая оболочка влагалища и кожа наружных половых органов очень чувствительны, потому что кожа детей имеет более тонкие и нежные слои. С самого рождения слизистая оболочка влагалища выделяет маслянистое вещество белого или серого цвета. Оно трудно выводится наружу, поэтому быстро скапливается между половыми губами. Если не очищать слизистую от выделений, то скопления могут привести к раздражению и воспалению.
Кроме того, вблизи преддверия влагалища расположены мочеиспускательный канал и отверстие заднего прохода. Поэтому при нарушении гигиены частицы кала и мочи могут попадать на кожу наружных половых органов или слизистую влагалища. Если это происходит, то могут развиваться воспалительные процессы. Если воспаление перейдет в хроническую стадию, то в качестве осложнения может развиться сращение половых губ.
Правила интимной гигиены девочек
Предупредить развитие воспалительных заболеваний можно соблюдая интимную гигиену девочки в любом возрасте.
- Наружные половые органы девочек необходимо регулярно подмывать. Это нужно делать чистыми руками, не используя салфетки, полотенца или губки. Губки и мочалки могут раздражать и травмировать нежную кожу.
- Подмывать нужно под проточной теплой водой. Подмывание в ванночке нежелательно из-за риска попадания бактерий и частиц из заднего прохода на кожу половых органов.
- Участок заднего прохода нужно подмывать движением от анального отверстия назад и вверх, то есть в противоположном направлении от входа во влагалище.
- Подмывать зону наружных половых органов нужно движением вниз, но не доводя до анального отверстия. При этом нужно хорошо вымывать места между складками больших половых губ и клитором.
- Если зоны наружных половых органов и анального отверстия подмываются раздельно, то делать это нужно разными руками. Можно подмываться без разделения на участки, но движения в таком случае строго должны быть направлены спереди назад.
- После подмывания кожу нужно высушить чистым полотенцем, выделенным только для интимной гигиены. Вытирать необходимо не растирающими, обычными движениями, а промакивающими.
- Полотенце и средства личной гигиены у каждого члена семьи должны быть свои.
- Если белые выделения скопились в большом количестве, то их нужно удалить. В маленьком возрасте это можно сделать ватным тампоном или диском, смоченном в пастеризованном подсолнечном масле. Пастеризованное растительное масло можно приготовить на водяной бане в течение 15 минут. Подросшая девочка может удалять налет сама под проточной водой.
Требования к нижнему белью
Девочкам рекомендуется носить нижнее белье из натуральных материалов, без синтетических составляющих. Лучшая ткань для белья – хлопок и лен. Трусики желательно носить белого цвета или светлых оттенков. На светлом фоне будет легче заметить патологические выделения в случае их появления. Также яркая расцветка белья может означать содержание красителей, которые при длительном ношении могут вымываться из ткани.
Одежда не должна быть тесной, чтобы не стягивать наружные половые органы.
До трех лет детское белье нужно стирать отдельно от взрослых вещей специальными детскими моющими средствами.
Рекомендации по средствам личной гигиены
Для детской гигиены интимных мест нельзя использовать взрослые средства, а также влажные салфетки, содержащие спиртовой раствор. Нежелательно самостоятельно, без рекомендации врача использовать растворы любых антисептических средств (марганцовки и др.).
Если для подмывания после дефекации используется детское мыло (в том числе жидкое), то необходимо следить, что бы оно не попадало внутрь половой щели. Допустимо попадание только на кожу половых органов.
Cредства для интимной гигиены девочек
Мал Мала Меньше детский гель для интимной гигиены
Гель предназначен для гигиены девочек от младенчества до 3 лет. Содержит Д-пантенол, который оказывает заживляющее и увлажняющее действие. Растительные экстракты обладают противовоспалительным и противомикробным действием.
Lactacyd Girl гель для интимной гигиены девочек
Подходит для интимной гигиены девочкам с 3 лет до начала менструации. Средство из натуральных компонентов оказывает смягчающее и противовоспалительное действие. Растительные экстракты в составе улучшают питание кожи. Рекомендуется для ежедневной гигиены и после принятия ванны.
Just me Салфетки влажные для интимной гигиены мини, с экстрактом ромашки и молочной кислотой
Влажные салфетки с натуральными экстрактами предназначены для мягкой гигиены с периода менструации. Не содержит красителей и щелочей. Движения очищения салфетками должны быть такими же, как и при подмывании, то есть спереди назад, не касаясь заднего прохода.
Особенности интимной гигиены по возрастам
Существуют некоторые особенности интимной гигиены в зависимости от возраста девочки. Они обусловлены физиологическими изменениями в процессе роста и взросления.
С рождения до 1,5 года
Ребенка с самого рождения нужно подмывать проточной теплой водой. Влажные салфетки без спирта можно использовать только вне дома. Они не заменяют подмывание полностью, поэтому при любой возможности желательно подмывать водой.
Если ребенок носит подгузники, то их нужно менять через 3-4 ч. Перед тем, как надеть подгузник, на кожу девочки нужно нанести специальный детский крем или цинксодержащие мази, чтобы чувствительная кожа детей не раздражалась от соприкосновения с синтетическим материалом.
После подмывания ребенка можно оставить без подгузника и штанишек на 15 минут. После этого кожу нужно смазать специальным жирным или пастеризованным растительным маслом.
От 1,5 до 5 лет
Подмывать девочку нужно дважды в день – после того, как проснется утром, и перед сном. После опорожнения кишечника – подмывать или использовать влажную туалетную бумагу.
Не нужно разрешать девочке сидеть без трусиков или штанов на полу или местах, поверхность которых может быть грязной или пыльной.
По мере взросления ребенка нужно научить вытираться туалетной бумагой не растирающими движениями, а промакивающими. Использовать туалетную бумагу надо также после мочеиспускания, аккуратно ею промакивая.
С 5 до 11 лет
Постепенно девочка должна учиться основным правилам интимной гигиены – переодевать трусики каждый день, правильно подмываться и вытираться после посещения туалета. На ранних этапах нужно контролировать ее действия и помогать ей, далее она должна владеть навыками самостоятельно.
Для подмывания можно использовать специальное жидкое мыло. Обычное туалетное мыло не рекомендуется. Оно содержит щелочные вещества, которые сушат детскую кожу и слизистую.
К 9 годам девочке уже нужно объяснять процессы взросления женского организма. Ей можно рассказать о менструации и о том, как нужно поддерживать личную гигиену во время менструального кровотечения.
Возраст первой менструации
Первая менструация появляется в возрасте 10-15 лет. Во время менструации важно подмываться правильно: сначала очистить кожу в области промежности, бедер и только после всего – зону отверстия заднего прохода
Менять прокладки надо ориентируясь на обилие выделений, но не реже 4 раз за день. Подмываться надо 2-3 раза. Тампонами в этом возрасте лучше не пользоваться. Исключения можно сделать во время некоторых спортивных выступлений, когда участницам приходится надевать обтягивающую одежду.
Пока не закончится менструация не нужно посещать баню, открытый водоем и бассейн. Вместо ванны можно принимать душ.
Вывод
Девочкам всегда важно правильно заботиться о своем организме. Навыки интимной гигиены несложные и впоследствии легко входят в привычку. Если же у девочки появились густые выделения с неприятным или кислым запахом, зуд и отечность в области промежности, то необходимо обратиться к врачу. Обследование выявит возможные причины, после устранения которых обязательно соблюдение гигиены.
