На бытовом уровне "простудой" могут называть: последствия переохлаждения, грипп, даже проявления вируса герпеса в виде пузырьков в носогубном треугольнике. На самом деле такой диагноз вам не поставит ни один врач: в больничном будет указано острое респираторное заболевание (ОРЗ) или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).
Виды простуды
Существует два вида простудных заболеваний – вирусные и бактериальные, в зависимости от типа возбудителей:
- вирусы (рино-, герпес-, адено- и коронавирусы);
- бактерии (степто- и стафилококки, микоплазмы и хламидии).
Возможны случаи, когда к первоначальной вирусной инфекции позже присоединилась бактериальная, тогда признаки острой формы сменяются хроническим течением, которое опасно своими осложнениями.
Причины заболевания
Недаром слова «простудился», «простыл» и «продуло» в нашем обиходе стали практически синонимами. Это распространенное заболевание чаще всего связывают с последствиями замерзания от холода или долгого пребывания на пронизывающем ветру. Простудиться можно как зимой, так и в летнюю жару – достаточно вспотеть, тут же напиться ледяной воды и постоять на сквозняке.
Так почему же один человек бегает в шортах по снегу босиком и даже не чихает, а другому достаточно лизнуть сосульку, и все: температура и насморк тут как тут? Все дело в иммунитете! Если иммунная система в порядке, то простуда может протекать без каких-либо симптомов. А для ослабленного организма нападки болезнетворных вирусов и бактерий не пройдут бесследно.
Что грозит иммунитету:
- хронические болезни;
- бесконтрольное самолечение;
- постоянные стрессовые ситуации;
- регулярный недосып;
- некачественное питание (дефицит полезных веществ);
- физическое и психическое переутомление;
- малая подвижность;
- вредные привычки;
- дефицит свежего воздуха.
Закаляйтесь, кушайте полезную пищу, гуляйте на свежем воздухе, бросайте пить и курить, побольше спите и не волнуйтесь! Звучит утопически? Тогда хотя бы увлажняйте окружающую среду, чтобы слизистые оболочки не пересыхали и не становились широко распахнутыми воротами для инфекции. А мы пока расскажем, как справиться с симптомами простуды.
Признаки и симптомы простуды
Если начало заболевания – резкое и внезапное, поздравляем вас: это – самый настоящий грипп. А простудные заболевания, даже те, которые вызваны вирусами, набирают обороты постепенно. У взрослого первым симптомом простуды обычно является не температура (как у гриппа), а все лишь легкое недомогание и слабость. Позже к нему присоединяется першение в горле и еще пара-тройка пунктов по списку:
- заложенность носа (ринит, синусит);
- чихание;
- першение и боль в горле (ларингит, фарингит, тонзиллит и пр.);
- кашель;
- воспаление слезоточивых каналов и частое слезотечение;
- повышение температуры;
- ухудшение аппетита;
- проблемы со сном;
- слабость;
- тяжесть в голове.
Одновременно все симптомы проявляются крайне редко.
Стоит отметить, что простудный кашель, вызванный вирусами, появляется в 1 случае из 5 и чаще всего бывает вызван слизью, стекающей по задней стенке носоглотки. Если в течение пары недель он не исчезает, то приобретает постинфекционный характер.
Бактериальная форма простудного заболевания отличается от вирусной более медленным течением и наличием на слизистых оболочках налета различного цвета и густоты. В носу – зеленоватые и вязкие (если с коричневым оттенком, значит началось осложнение в виде гайморита: срочно принимайте меры!), в горле – желтоватые и белесые. Кашель сопровождается выделением мокроты. Опасность бактериальной инфекции заключается в том, что она может ударить не только по дыхательным путям, но и по другим органам: суставам, сердцу или почкам.
Диагностика болезни
Сможете на глаз или по симптомам отличить фарингит от ангины? А ринит от начавшегося гайморита? Аллергический ринит от вирусного? Трахеобронхит от трахеита? Не пытайтесь – без помощи врача не получится.
Вы даже не представляете, какое количество людей пытается лечить простуду антибиотиками! Им бесполезно объяснять, что антиБИОтики (биос – жизнь) необходимы при бактериальной простуде и ее осложнениях вроде бронхите и пневмонии, потому что бактерии живые. Вирусам же без разницы, принимает их больной или нет, так как они неживые. Вот и получается, что человек просто безосновательно себя травит.
Прекратите гадать, какой возбудитель бушует в вашем организме, и записывайтесь на прием к врачу.
«А к какому врачу?» – спросите вы. При первых симптомах простуды обращайтесь к терапевту (дети – к педиатру). Он зафиксирует все жалобы, при необходимости назначит анализы крови и мокроты, а также направит на рентген, УЗИ и прочие исследования. Если он решит, что для исключения осложнений требуется консультация профильных специалистов, то может отправить к отоларингологу, пульмонологу, иммунологу или другому соответствующему доктору, если возможное осложнение может усугубить уже существующее хроническое заболевание.
Осложнения
Как мы упоминали ранее, если к начавшейся вирусной инфекции добавляется заражение бактериями, то появившиеся признаки хронической формы могут вызвать опасные осложнения.
Второй причиной может быть зажимание носа при чихании. Тогда вся слизь, скопившаяся в носу, вместе с болезнетворными микробами попадает не в пространство вокруг (платок, рукав, шарф, плечо соседа), а в слуховые ходы или пазухи носа, продолжая свою деструктивную деятельность в новой среде.
Самые распространенные осложнения:
- отит (воспаление уха);
- синусит (воспаление носовых пазух);
- тонзиллит (ангина);
- трахеит;
- бронхит (когда говорят, что кашель «опускается» в нижние дыхательные отделы);
- пневмония (воспаление легких);
- лимфаденит (увеличение лимфоузлов).
Как видите, перечень внушительный. А если осложнения тоже запустить, то они могут распространиться дальше дыхательных путей и вызвать, к примеру, ревматизм, миокардит и другие тяжелые заболевания. Поэтому при первых же симптомах простуды срочно обращайтесь к доктору.
Лечение
Победить обычную незапущенную простуду можно и дома, придерживаясь простых правил:
- вызов врача или визит к нему (он определит возбудителя и назначит противовирусное средство или подходящий антибиотик);
- щадящий режим, даже если температура не повышается;
- обильное теплое питье;
- регулярное увлажнение и проветривание комнат;
- прием витаминов;
- облегчение симптомов соответствующими медикаментами.
Главное правило: не начинайте самостоятельный прием первых попавшихся антибиотиков, пока врач не назначит лечение!
Рекомендованные лекарства
Каждый нормальный человек любит дышать полной грудью. Это достаточно сложно осуществить, когда заложен нос и першит в горле, поэтому первым делом надо избавиться от проявившихся симптомов простуды. Мы перечислим лекарственные средства, которые свободно продаются в аптеках без рецепта врача.
Порошки от простуды комбинированного действия
Все быстрорастворимые средства типа Терафлю, Фервекса, Колдрекса, Максиколда, ГриппоФлю основаны на парацетамоле с добавлением аскорбиновой кислоты. Они достаточно быстро справляются с воспалением, жаром, головной болью, ломотой в суставах и аллергией. Из великого множества вариантов можно выбрать понравившийся вкус: малины, лимона, вишни, клубники, апельсина и пр.
Противовирусные
Арбидол Максимум – помимо предотвращения распространения вируса в организме он активирует иммунную систему и снижает риск осложнений, заметно сокращая длительность болезни.
Амиксин – помимо борьбы с вирусами отлично стимулирует иммунитет, справляясь даже с вирусом герпеса.
Циклоферон – оказывает дополнительное противовоспалительное действие и повышает сопротивляемость организма.
Существует великое множество противовирусных препаратов схожего действия, таких как Виферон, Оциллококцинум, Анаферон и пр. Их действие направлено на борьбу с вирусами и воспалениями, а также стимуляцию иммунной системы человека.
Сосудосуживающие
Препараты для облегчения насморка делятся на универсальные (включая риниты аллергического характера) и общего действия (исключают аллергию).
Универсальные: Ринонорм, Отривин, Длянос, Ксилен.
Общего действия: Називин, Санорин.
Промывание носа
Иногда действия таких растворов, как Аквамарис, Аквалор, Долфин и Маример, бывает достаточно, чтобы снять заложенность носа и уменьшить количество выделений. Важным свойством является увлажнение слизистой носоглотки.
Жаропонижающие и болеутоляющие
Лекарственные препараты Нурофен, Ринза, Ибуклин, Ибупрофен и их аналоги отлично помогают убрать головную и суставную боль, быстро снизить температуру, оказывая также и противовоспалительное действие.
От боли в горле
Спрей Вертум Лор помимо противовоспалительного обладает антибактериальным действием, активным также против грибков.
Спреи Гексорал, Граммидин и Каметон – отличные антисептики, справляющиеся с микробами и воспалением.
Спреи Люголь и Йокс действуют на основе йода, обладающего великолепным антисептическим эффектом.
Полоскание
Уменьшить боль и справиться с микробами в горле помогут полоскания теплым раствором настойки календулы (1 чайная ложка на 200 мл воды) и соды (0,5 ч.л. на 200 мл воды).
Источники
- Белоусов Ю.Б., Зырянов С.К., Гуревич К.Г. // Эффективность и безопасность лекарственных средств, применяемых при ОРВИ и гриппе // РМЖ. 2004;
- Ершов Ф. Рациональная фармакотерапия гриппа и ОРВИ // Фармацевтический вестник // 2003.
