Курение однозначно наносит вред здоровью и постепенно становится не таким популярным, особенно в молодежной среде. Многие производители теперь предлагают новые продукты для тех, кто начинает задумываться о своем здоровье и ищет варианты минимизировать негативное влияние вредных привычек на свой организм. Маркетинговой уловкой становится снижение дозы никотина в заменителях сигарет. От этого они становятся менее вредными, но не полностью безопасными для здоровья.
Зачем нужны заменители сигарет?
Заменители сигарет помогают бросить курить или уменьшить вред от употребляемого никотина. Их можно применять на этапе отвыкания от вредной привычки. Также можно рассматривать вариант применения заменителей сигарет на постоянной основе для тех, кто хочет снизить дозу никотина, но при этом не готов полностью отказаться о своей вредной привычки.
Электронные сигареты и вейпы
На замену обычным сигаретам приходят электронные, действие которых пока мало изучено. Но такой заменитель сигарет тоже вряд ли можно назвать полезным. Альтернатива, если ее ищут для полного предотвращения негативного влияния оригинала, не должна содержать никотин и другие потенциально опасные вещества. Поэтому такие условные заменители как электронные сигареты можно использовать только если вопрос не касается пользы и вреда для здоровья.
Условная опасность курения связана не только с никотином и смолами. Современные заменители сигарет нередко приносят вред, если их начинают использовать не с целью полностью бросить курить. В составе жидкостей для вейпа и электронных сигаретах присутствуют другие потенциально опасные вещества кроме никотина, включая ароматизаторы и химические добавки. Подобные виды заменителей сигарет появились относительно недавно, но они уже вызывают много вопросов у специалистов.
Вейпы и электронные сигареты служат заменителями обычных табачных изделий. Они предназначены для ингаляции никотина и входящих в состав смесей ароматических добавок.
Вейпы и электронные сигареты считаются менее вредными по сравнению с обычными сигаретами, они также могут оказывать негативное влияние на здоровье, так как содержат никотин. Многие из соединений пара, который образуется при выкуривании электронных сигарет и вейпа, являются канцерогенными и потенциально провоцирующие злокачественное перерождение клеток.
Но существует и потенциальная польза от заменителей сигарет типа вейпа и электронных сигарет. Они могут помочь курильщикам, которые хотят бросить традиционные сигареты, перейти на менее вредный способ получения никотина.
Никотиновые пластыри
Никотиновые пластыри содержат никотин. Они применяются с целью облегчения процесса отказа от сигарет. Именно никотин является одной из основных причин развития зависимости. Сразу отказаться от него получается далеко не у каждого. Но никотиновые пластыри имеют как пользу, так и вред. Они помогают снизить побочные эффекты от отказа от сигарет. Пластыри постепенно высвобождают никотин в организм, позволяя уменьшить никотиновую зависимость и контролировать желание выкурить сигарету. Никотиновые пластыри также позволяют избегать вредного воздействия табачного дыма на легкие и сердце.
Вред от такого заменителя сигарет связан с действием никотина. Он может вызывать проблемы с дыханием и прогрессирование различных легочных заболеваний. Никотин является главной причиной развития рака легких, рта, гортани, пищевода, желудка. Также побочные эффекты как головокружение, тошнота и раздражительность. Использование никотиновых пластырей может привести к формированию новой привычки.
Никотиновый спрей
Никотиновые спреи представляют собой жидкость, содержащую никотин, которая распыляется в рот. Они также используются для борьбы с никотиновой зависимостью. Польза никотиновых спреев заключается в их быстром воздействии на организм. Они позволяют быстро удовлетворить потребность в никотине, что позволяет уменьшить желание курить. Они также снижают побочные эффекты от отказа от сигарет и предотвращают нанесение вреда органам и системам, которые обычно страдают от курения.
Но такие спреи могут приносить вред, связанный с никотином. Его употребление увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертония). Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление, что увеличивает нагрузку на сердце. Также он может вызывать побочные эффекты, включая головную боль, тошноту и раздражительность. Спреи также могут приводить к привыканию. Их целесообразно применять короткий период времени.
Никотиновая жвачка
Заменитель сигарет является никотиновая жвачка: о ее пользе и вреде также часто задумываются курящие люди. Преимуществом средства является низкое содержание никотина. Он проникает в кровь через полость рта. При этом ни сам курящий ни окружающие не вдыхают дым с потенциально опасными смолами. Такая форма никотиновой терапии позволяет постепенно отказаться от сигарет. Жвачку жуют при появлении сильного желания покурить. Она также позволяет заменить сигарету в ситуациях, когда физический акт курения является привычкой, например, во время перерыва на работе или стрессовых ситуаций.
Система нагревания табака IQOS
Нагревания табака в системе IQOS происходит благодаря технологии HeatControl™. Это предупреждает выделение канцерогенных продуктов горения. При этом нет с сильного дыма и пепла, неприятного запаха, который въедается в обивку мебели и привлекает внимание окружающих. Системы нагревания табака содержат никотин и другие вредные вещества, поэтому не могут считаться полностью безопасными заменителями сигарет.
Рекомендованные лекарства
- Никоретте (таблетки для рассасывания);
- Табекс;
- Чампикс;
- Ресигар;
- Цитизин.
Заменители сигарет без никотина
Заменители сигарет без никотина называются аюрведическими сигаретами. Они состоят из сбора трав и эфирных масел. Выглядят такие сигареты как самые обычные. Многие люди привыкают не столько к никотину как к самому ритуалу курения. Привычка снимать напряжение и стресс, держа сигарету в руках, мешает отвыканию. Такие аюрведические сигареты можно считать наиболее безопасными заменителями, так как они не содержат никотин, смолы и другие вредные вещества.
