Синдром дырявого кишечника: симптомы, причины, лечение

Кишечник — важнейший орган в организме человека, который выполняет множество полезных функций, влияющих на физическое и эмоциональное состояние, массу тела, здоровье большинства систем и предупреждение различных патологий. Словосочетание "дырявый кишечник" используется для описания определенного состояния, при котором слизистые оболочки органа становятся тоньше и не функционируют так, как должно быть в норме. Рассмотрим, что может спровоцировать синдром дырявого кишечника, каковы симптомы этого состояния, методы диагностики и лечения, а также разберемся, есть ли способы его предупредить.

Что это такое

Синдром дырявого кишечника не является официальным термином в медицине. Точный диагноз звучит как "синдром повышенной эпителиальной (кишечной) проницаемости", или СПЭП, СПКП. В настоящее время патология активно изучается практикующими гастроэнтерологами из-за актуальности этой проблемы в мире. Дырявым кишечником называют повышенную проницаемость стенок внутреннего органа, при наличии которой в кровь проникают патогенные микроорганизмы и частички переваренной пищи. Это может провоцировать воспалительные процессы и изменение микрофлоры кишечника, а также приводить к проблемам в функционировании ЖКТ.

Про дырявый кишечник есть много противоречивой информации как в интернете, так и в научных публикациях. Одни исследователи полагают, что это серьезное заболевание, а кто-то считает что состояние не представляет большой опасности. Однако практически установлено, что нарушение кишечного барьера может приводить к аллергиям, сердечно-сосудистым, гастроинтестинальным, аутоиммунным и другим расстройствам, поэтому при появлении подозрительных симптомов со стороны ЖКТ следует пройти тщательное обследование и лечение.

Причины

Распространенные факторы, которые способствуют появлению СПКП:

Неправильная диета. Например, нерегулярные приемы пищи, употребление большого количества быстрых углеводов, консервированной продукции, жирного, жареного, еды с ароматизаторами.
Кишечные инфекции. Любые патогенные микроорганизмы меняют микрофлору кишечника и ухудшают его барьерную функцию.
Хронический стресс. Если человек постоянно переживает, иммунитет перестает нормально работать. В организме растет концентрация болезнетворных микроорганизмов, которые провоцируют воспалительные процессы, в том числе в кишечнике.
Прием некоторых лекарственных препаратов. Бесконтрольное длительное лечение, особенно с использованием антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств, нарушает защитные свойства слизистой оболочки кишечника.
Систематическое употребление алкогольных напитков. Этанол очень токсичен для человеческого организма и делает тоньше слизистую оболочку кишечника.
Дисбаланс гормонов, в том числе при беременности. К синдрому может привести пониженный уровень гормонов щитовидной железы, эстрогена, тестостерона, прогестерона.
Малоподвижный образ жизни.

К проблеме может привести и дефицит цинка в организме. Это важнейший компонент для поддержания прочности кишечных стенок.

Симптомы

Заподозрить наличие этой проблемы можно далеко не сразу. Дело в том, что ее признаки характерны для большинства заболеваний ЖКТ. Исключить наличие других патологий и поставить точный диагноз может только врач по результатам качественной всесторонней диагностики.

Основные симптомы синдрома дырявого кишечника:

кожные проявления (высыпания, зуд, жжение, крапивница, розацеа, угревая сыпь и т. д.;
со стороны нервной системы: головная боль, нарушения памяти, депрессивные состояния, беспричинная тревожность;
проблемы с иммунитетом: аллергические реакции на продукты питания, воспалительные процессы, постоянная усталость, аутоиммунные заболевания;
со стороны ЖКТ: запоры, диарея, усиленное газообразование, отрыжка, вздутие живота.

Также может присутствовать болевой синдром в области живота. В тяжелых случаях возможны судороги.

При наличии СПКП перечисленные выше симптомы проявляются и становятся более выраженными, если пациент соблюдает диету с высоким содержанием жиров, пьет молоко, употребляет алкоголь и различные вредные пищевые добавки.

Диагностика

При появлении симптомов синдрома дырявого кишечника необходимо обратиться к гастроэнтерологу или терапевту. Врач внимательно опросит пациента, изучит анамнез и назначит дополнительные исследования. Как правило, рекомендуется проведение лабораторных анализов крови (биохимия, общий), определение фекального зонулина, двойной тест с лактулозой и маннитолом, анализ кала на дисбактериоз, колоноскопия, ФГДС.

Лечение

Терапия должна быть комплексной. В первую очередь важно избавиться от основных симптомов, на это может потребоваться очень много времени (до 4 лет и более). Самым результативным элементом в составе комплексного лечения синдрома дырявого кишечника является специальная диета. Из рациона следует исключить алкогольные напитки, сахара и подсластители (даже мед), сухофрукты, помидоры, грибы, картофель, зерновые, кисломолочную продукцию, яйца, консервы. Желательно ограничить в меню пищу, которая подвергается излишней термической обработке. Не стоит переживать, такой системы питания важно придерживаться при наличии симптомов. То есть это не должно стать образом жизни, это только временный лечебный стол.

Питание должно быть дробным. Чем меньше пищи съедено за раз, тем лучше она переваривается. Есть лучше в одно и то же время, так кишечные ферменты будут всегда готовы к работе. Все лекарства должны приниматься только по назначению врача. Пациенту стоит максимально минимизировать стрессы, если самостоятельно справиться не получается — по возможности посетить психотерапевта. Для расслабления эффективны массаж, гидротерапия, гимнастика, солевые ванны.

Профилактика

Для предупреждения синдрома дырявого кишечника достаточно исключить все факторы, которые провоцируют этот недуг. Необходимо придерживаться сбалансированного питания, не допускать инфекционных заболеваний ЖКТ, токсического поражения. Следует вести активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе подключить спорт. Все эти меры помогут укрепить стенки кишечника и не допустить повышения их проницаемости.